салаты с яйцом
салаты с тунцом
23 минуты
Салат с тунцом и руколой
Легкий и вкусный салат с консервированным тунцом станет украшением вашего праздничного стола. Салат идеально подходит для легкого ужина. Предварительно отварите 2 яйца. Это сократит время приготовления салата на 15 минут.
Ингредиенты: Белый кунжут, Красный лук, Огурец, Помидоры черри, Растительное масло, Рукола, Салатные листья, Соль, Тунец кусочками в собственном соку, Яйца
Салаты с яйцом готовят на обед или ужин, подают на праздничный стол. Вареные яйца сочетаются с рыбой, сыром, мясом, овощами, морепродуктами. В блюдах чаще всего используют куриные и перепелиные. Это ценный источник белка и лецитина, дающий энергию и отлично утоляющий голод. Существует множество калорийных и диетических рецептов.
Что полезно знать о приготовлении салатов с яйцом
- При низком гемоглобине лучше выбрать перепелиные яйца, в них больше железа, чем в куриных.
- Чтобы слоеный салат получится ровным, удобно использовать кулинарное кольцо.
Рецепты салатов с яйцом
Самые популярные праздничные варианты: оливье, селедка под шубой, мимоза, крабовый. Они сытные, калорийные, с майонезной заправкой. Для более легких блюд продукт сочетают со свежими овощами, вареной куриной грудкой, орехами, зеленью. Ингредиенты заправляют растительным маслом.
слоеные салаты
2 часа
Салат «Грибная полянка»
Любимый салат нашей семьи. Прекрасное сочетание овощей с нежным свиным мясом. Сочные маринованные грибочки дополняют вкус этого салата.
1
Ингредиенты: Зеленый лук, Картошка, Куриное яйцо, Майонез, Маринованные грибы, Маринованные огурцы, Морковь, Салатные листья, Свинина, Сливочный сыр, Соль, Черный перец молотый
салаты с курицей
30 минут
Салат «Копченая нежность» с грудинкой
Сегодня мне захотелось приготовить быстрый и вкусный салат. К салату «Копченая нежность» как раз все продукты дома оказались. В морозилке остался кусочек копченой грудки и кусочек сыра. Морковь по-корейски я делаю сама. Салат получился питательный и очень нежный.
Ингредиенты: Копченая грудинка, Корейская морковь, Майонез, Огурец, Сыр, Яйца
