Диетические блюда из картофеля
блюда из картофеля
50 минут
Жареная картошка с кабачком
Говорят, картофель — второй хлеб. Существует множество рецептов жареного картофеля. Предлагаю вам ещё один. Блюдо получается вкусным, сытным и ароматным.
Ингредиенты: Кабачок, Картошка, Приправа универсальная, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Черный перец молотый
блюда из свинины
1 час 10 минут
Тушеная свинина с картофелем, айвой и ананасом
Свинина с картофелем, айвой и ананасом — по этому рецепту блюдо получается очень сытным и вкусным, за счет большого количества ингредиентов. Свинина выходит нежной, с тонким ароматом айвы, а ананас придает блюду изысканный вкус и легкую кислинку.
Ингредиенты: Айва, Ананас, Вода, Каменная (розовая) соль, Картошка, Кетчуп, Кунжутное масло, Перец чили молотый, Петрушка, Приправа к мясу, Прованские травы, Репчатый лук, Свиная вырезка, Сливки 30% жирности
блюда из картофеля
50 минут
Картофель фри в духовке в пряных специях
Приготовить картофель фри в домашних условиях можно очень просто запекая его в духовке с минимальным количеством масла в ароматных специях.
Ингредиенты: Картошка, Растительное масло, Рисовая мука, Сладкая паприка, Соль, Специи, Сушеный чеснок
рагу
25 минут
Овощное рагу с семгой и картофелем
Записи, датированные 1642 годом, зафиксировали первое французское название блюда из нарезанных овощей под названием «ragoûter», что переводится как «возбуждает аппетит». А вот современные варианты приготовления рагу появились не так давно, но моментально приобрели популярность. Нежное и жирное мясо семги богато фосфором, йодом, кальцием и калием и благодаря большому количеству ненасыщенных жирных кислот Омега укрепляет стенки сосудов и снижает возникновение атеросклероза.
Ингредиенты: Белое сухое вино, Белый хлеб, Вода, Картошка, Оливковое масло, Петрушка, Репчатый лук, Соль, Специи, Филе семги, Чеснок
