блюда из творога
Рецепты блюд из творога — как приготовить сырники, запеканки и кремы: выбор творога, секреты нежной текстуры, варианты без сахара. Читать далее
блюда из творога
1 час 30 минут
Сырки в молочном шоколаде с кокосовой стружкой и орехами
Эти сырки ничем не уступают покупным, зато у них есть огромное преимущество — чистый состав!
Ингредиенты: Ванилин, Кокосовая стружка, Молочный шоколад, Мягкий творог, Орехи, Растительное масло, Сахарная пудра, Сливочное масло
Творог – уникальный кисломолочный продукт. Низкокалорийный, богатый белком, вкусный — идеален как самостоятельное блюдо и универсальный ингредиент. Его можно использовать для приготовления выпечки, десертов, салатов, соусов, гарниров и сырников.
Любое блюдо, которое готовится с добавлением творога, получается вкусным, аппетитным, полезным. В твороге много белка: 22 г на 100 г продукта и всего 163 калории. Творог также богат питательными веществами, такими как витамин B, кальций, фосфор и селен.
Из творога можно приготовить множество блюд: фруктовая тарелка с сезонными ягодами, творожная масса с медом, изюмом и орехами, яичница-болтунья, гранола на завтрак. Днем можно перекусить салатом из свежих огурцов и помидоров с творогом, питательным белковым ягодно-фруктовым или овощным смузи — достаточно добавить в блендер всего одну ложку свежего творога. На ужин можно приготовить пышную творожную запеканку с кабачками или лазанью, заменив творогом рикотту, или же испечь нежнейший чизкейк.
Идей и рецептов блюд из творога существует очень много. В этой подборке Food.ru вы найдете самые вкусные, проверенные и простые в исполнении.
сырники
15 минут
Легкие сырники с шоколадом и кокосовой стружкой
За счет того, что творог обезжиренный и мы не добавляется сахар, этот рецепт можно смело внести в список ПП-рецептов на каждый день.
Ингредиенты: Кокосовая стружка, Кукурузная мука, Молочный шоколад, Сахарозаменитель, Сметана, Творог обезжиренный
творожная запеканка
1 час 10 минут
Творожная запеканка с малиновым вареньем
Эта запеканка получается очень нежной, потому что в ее составе есть манка. Если не любите, когда сладко, малиновое варенье можно заменить более кислым или не добавлять вообще.
Ингредиенты: Кефир, Малиновый джем, Манная крупа, Сахар, Сода, Творог, Яйца
сырники
30 минут
Шоколадно-кокосовые сырники с вишневым соусом
Когда все стандартные рецепты сырников вам надоели, попробуйте этот поистине божественный рецепт.
Ингредиенты: Ванильный сахар, Желток куриного яйца, Замороженная вишня, Кокосовое масло, Кокосовый сахар, Молочный шоколад, Рисовая мука, Сахар, Творог 5%
блюда из творога
10 минут
Творожный десерт с зефиром и смородиной
Это очень полезное и вкусное блюдо! Творог в сочетании с чёрной смородиной получается нежным и ярким! А зефир добавит необходимой сладости и пикантности.
Ингредиенты: Зефир, Йогурт 10% жирности, Кокосовая стружка, Творог 5%, Черная смородина
блюда из творога
5 часов
Творожная пасха « Осиная талия»
Очень люблю творог и всё что с ним связанно! Пасха приготовленная с сахарозаменителем - ничем не отличается от обычной пасхи. Обязательно попробуйте приготовить!
Ингредиенты: Арахис, Ванилин, Изюм темный, Ряженка 4% жирности, Сахарозаменитель, Сливочное масло
