
Диетический шашлык

шашлык из курицы
8 часов
Шашлык из курицы со смесью трав
Готовим шашлык из куриных бедер в маринаде на йогурте и травах. Он легкий, мягкий и ароматный. Отлично подходит для жарки на мангале.
Ингредиенты: Базилик, Вода, Горчица, Греческий йогурт, Кинза, Лимон, Молотая паприка, Мясо куриного бедра, Петрушка, Растительное масло, Репчатый лук, Соль, Сушеный чеснок, Укроп, Черный перец молотый

мясо на гриле
4 часа
Жареное мясо в пергаменте на гриле
Это простой рецепт приготовления мясных стейков на гриле. Чтобы сохранить весь сок, заверните кусочки в пергамент. А чтобы говядина получилась еще сочнее, положите к ней кусочки бекона или сала. Не забудьте вымочить мясо в молоке, так оно получится еще нежнее.
Ингредиенты: Бекон, Говядина, Обезжиренное молоко

Шашлык из куриной гр...
55 минут
Шашлыки из куриной грудки с гарниром из пшеничной крупы
Аппетитное, вкусное и питательное блюдо на обед или ужин.
Ингредиенты: Адыгейская соль, Болгарский перец, Вода (кипяток), Куриная грудка, Майонез, Острый соевый соус, Пшеничная крупа, Репчатый лук, Соль, Соус наршараб

шашлык из курицы
2 часа 30 минут
Шашлык из куриного филе с тыквой в духовке
Этот рецепт пригодится в холодное время года, когда разводить костер на улице нет возможности. Шашлык, приготовленный в духовке, получается не менее сочным и вкусным.
Ингредиенты: Куриное филе, Молотая паприка, Соль, Сушеный укроп, Тыква, Чеснок

шашлык
1 час 35 минут
Запеченные шашлыки из свинины, маринованной в греческом йогурте и гарниром из кускуса
Вкусные и простые в приготовлении шашлыки для всей семьи.
Ингредиенты: Болгарский перец, Вода (кипяток), Греческий йогурт, Кускус, Молотая куркума, Приправа для шашлыка, Репчатый лук, Сванская соль, Свинина, Соль

шашлык из свинины
45 минут
Гранатовый шашлычок с пряным ароматом
Этот оригинальный гранатовый шашлычок из свиной вырезки станет настоящей звездой вашего стола! Нежнейшее мясо маринуется в насыщенном гранатовом соусе, придающем блюду неповторимый кисло-сладкий вкус и изысканный аромат. Добавление соевого соуса подчеркивает глубину вкуса, а сухие специи и чеснок придают пикантность и остроту. Шашлычок готовится на гриле вместе с кольцами лука, приобретая аппетитную корочку и дымчатый оттенок. Гармоничное сочетание с хрустящим свежим шпинатом, золотистым жареным картофелем и сочными томатами и огурцами превращает это блюдо в идеальный вариант для семейного ужина или праздничного застолья.
Ингредиенты: Гранатовый сок, Репчатый лук, Свинина, Соевый соус, Специи, Сушеный чеснок











