Диетические вафли

Диетические вафли

Рецепты вафель — как приготовить хрустящие и мягкие вафли: тесто венское и бельгийское, начинка крем-чиз, варианты без сахара и без глютена. Читать далее

Что готовим?

Еще

Популярное

Аватар автора

Милена А.

Вафли из кабачка на сметане

Вафли из кабачка на сметане

Низкокалорийные и полезные вафли из кабачка.

Ингредиенты: Кабачок, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Сметана, Соль, Черный перец молотый

Аватар автора

Маргарита И.

Овощные вафли с яйцом

Овощные вафли с яйцом

Вкусный и полезный завтрак за 30 минут.

Ингредиенты: Брокколи, Грибной соус, Кабачок, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Свежая зелень, Соль

Аватар автора

Вафли из батата к завтраку

1 час 10 минут

Вафли из батата к завтраку

Вафли из батата получаются мягкими, нежными и вкусными. Смогут разнообразить ваш завтрак. Рецепт предоставлен блогером _kssyusha_.

Ингредиенты: Батат, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Соль, Яйца

Аватар автора

Валерия Ш.

Морковные вафли за 20 минут

Морковные вафли за 20 минут

Вкусные и очень полезные вафли.

Ингредиенты: Куриное яйцо, Морковь, Овсяная мука, Соль

Ad

Аватар автора

Ароматные смородиновые вафли

Ароматные смородиновые вафли

Рецепт приготовления ароматных вафель. Они получаются сытными, подойдут для перекуса или завтрака. А еще вафли — отличный десерт к чаю.

Ингредиенты: Варенье из смородины, Разрыхлитель теста, Рисовая мука, Творог 5%, Яйца

Аватар автора

Александр Ч.

Нежные вафли на кефире с яблоком

Нежные вафли на кефире с яблоком

Рецепт простых вафель из бюджетных ингредиентов.

Ингредиенты: Кефир, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сахар, Яблоки, Яйца

Аватар автора

Хрустящие вафли с тягучей моцареллой

Хрустящие вафли с тягучей моцареллой

Вафли с нежным, тонким вкусом и легкой сливочной ноткой сыра.

Ингредиенты: Моцарелла-мини, Разрыхлитель теста, Рисовая мука, Соль, Творог 5%, Яйца

Аватар автора

Вафли с кабачком и сыром к завтраку

Вафли с кабачком и сыром к завтраку

Очень вкусные, нежные и мягкие. Отлично подойдут для перекуса или завтрака.

Ингредиенты: Кабачок, Куриное яйцо, Подсолнечное масло рафинированное, Пшеничная мука хлебопекарная, Соль, Специи, Сыр

Ad

Аватар автора

Хрустящие вафли с красной смородиной

Хрустящие вафли с красной смородиной

Рецепт вкусных вафель, которые получаются с небольшой кислинкой. При подаче вафель с медом вкус приятно удивит.

Ингредиенты: Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Смородина, Творог 5%, Эритрит, Яйца

Аватар автора

Валерия З.

Вкуснейший вафельный сэндвич

Вкуснейший вафельный сэндвич

Воздушные творожные вафли с сыром маскарпоне и фруктами! Сейчас же лето, поэтому я использовала вкуснейшую спелую садовую клубнику, добавила шоколадного соуса.

Ингредиенты: Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Сахар, Творог обезжиренный

Аватар автора

Творожные вафли со сливками

Творожные вафли со сливками

Вкусный и сытный завтрак, подходит для любых топпингов.

Ингредиенты: Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Сливочное масло, Соль, Творог 5%, Яйца

Аватар автора

Эльвира Г.

Картофельные вафли с мягким творогом и копченым лососем

Картофельные вафли с мягким творогом и копченым лососем

Вкусный и питательный завтрак или перекус.

Ингредиенты: Картошка, Копченый лосось, Мягкий творог, Растительное масло, Соль, Сушеный укроп, Яйца

Аватар автора

Валерия З.

Вкуснейшие вафли из тыквы

Вкуснейшие вафли из тыквы

Приготовим очень вкусные и мягкие вафли из тыквы! Они подойдут на завтрак, перекус или десерт!

Ингредиенты: Куриное яйцо, Мед, Молоко 3,2%, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Тыква

Аватар автора

Анастасия з.

Несладкие картофельные вафли за 15 минут

Несладкие картофельные вафли за 15 минут

Очень сытные вафли с добавлением отварного картофеля. Вкусно и просто.

Ингредиенты: Картошка, Молоко, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста

Аватар автора

Эльвира Г.

Картофельные вафли с сыром и сметаной

Картофельные вафли с сыром и сметаной

Вкусные и аппетитные вафли для всей семьи.

Ингредиенты: Адыгейская соль, Картошка, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сметана, Сыр, Яйца

Аватар автора

Воздушные творожные вафли на рисовой муке

Воздушные творожные вафли на рисовой муке

Творожные вафли на рисовой муке получаются нежными, ароматными, воздушными и полезными. Готовятся они очень просто и из обычных продуктов.

Ингредиенты: Разрыхлитель теста, Рисовая мука, Творог, Яйца

Ad

Аватар автора

Банановые вафли к завтраку

Банановые вафли к завтраку

Очень вкусный и нежный рецепт.

Ингредиенты: Апельсин, Банан, Куриное яйцо, Пшеничная мука хлебопекарная, Сахар

Аватар автора

Татьяна Е.

Мягкие творожные вафли с молоком в электровафельнице

Мягкие творожные вафли с молоком в электровафельнице

Творожные вафли с молоком получаются мягкими, воздушными, очень нежными и ароматными. Готовятся за считанные минуты в электровафельнице.

Ингредиенты: Молоко, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Растительное масло, Сахар, Творог, Яйца

Аватар автора

Валерия З.

Вафли из моркови

Вафли из моркови

Приготовим очень вкусные, быстрые и полезные вафли из моркови! Такие вафли вы точно не готовили!

Ингредиенты: Куриное яйцо, Морковь, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Сметана 15% жирности, Соль

Аватар автора

Творожно-шоколадные вафли с яблоком

Творожно-шоколадные вафли с яблоком

Идеальный завтрак или питательный перекус. Сладкие, ароматные и мягкие вафли. Попробуйте дополнить их сметаной, джемом или сгущенкой

Ингредиенты: Какао-порошок, Корица, Пшеничная мука цельнозерновая, Разрыхлитель теста, Сахар, Сметана, Творог мягкий 5% «Простоквашино», Яблоки, Яйца

Ad

Аватар автора

Творожные вафли с вареньем и сахарной пудрой

Творожные вафли с вареньем и сахарной пудрой

Творожные вафли — отличный вариант для завтрака. В меру сладкие и сытные.

Ингредиенты: Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Сахар, Соль, Творог, Яйца

Аватар автора

Безглютеновые вафли с творогом и клубникой

Безглютеновые вафли с творогом и клубникой

Вкусные и полезные вафли на завтрак. Блюдо идеально подойдет для семейной трапезы или легкого перекуса.

Ингредиенты: Йогурт, Клубника, Разрыхлитель теста, Рисовая мука, Сахар, Соль, Творог, Яйца

Аватар автора

Творожные вафли «Сладушка»

Творожные вафли «Сладушка»

Пышные вафли с нежным творожным вкусом. Подходят не завтрак, прекрасны со сметаной.

Ингредиенты: Ванилин, Молоко, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Сахар, Творог

Аватар автора

Сытные картофельные вафли к ужину

Сытные картофельные вафли к ужину

Пошаговый рецепт картофельных вафель на завтрак, обед или ужин.

Ингредиенты: Картошка, Молоко, Разрыхлитель теста, Рисовая мука, Смесь перцев, Сметана, Соль, Творог 5%, Яйца

Аватар автора

Людмила Б.

Вафли из кабачка за 30 минут

Вафли из кабачка за 30 минут

Приготовите один раз и не сможете остановиться.

Рецепт предоставлен блогером lusya_food_mood.

Ингредиенты: Кабачок, Нутовая мука, Разрыхлитель теста, Свежая зелень, Соль, Сушеный чеснок, Твердый сыр, Яйца

Аватар автора

Вафля с тунцом за 15 минут

Вафля с тунцом за 15 минут

Сытный вариант красивого и аппетитного завтрака.

Ингредиенты: Белок куриного яйца, Микрозелень, Помидоры черри, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Соль, Твердый сыр, Творожный сыр, Тунец

Аватар автора

Творожные вафли в духовке

вафли с кефиром

Творожные вафли в духовке

Вкусные, нежные и мягкие.

Ингредиенты: Кефир, Куриное яйцо, Мягкий творог, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Сахар, Соль

Аватар автора

Зинаида Л.

Творожные вафли на пшеничной муке

Творожные вафли на пшеничной муке

Вкусное блюдо из творога. Настоящая альтернатива сырникам.

Ингредиенты: Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Сахар, Соль, Творог 5%, Яйца

Ad

Аватар автора

Татьяна Т.

Шоколадные вафли за 25 минут

Шоколадные вафли за 25 минут

Вафли с творогом и какао.

Ингредиенты: Какао, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Сахар, Творог, Яйца

Аватар автора

Овсяные вафли с клюквой и орехами

Овсяные вафли с клюквой и орехами

Такой вариант приготовления вафель вам очень понравится, ведь они получаются не только полезными, но и очень ароматными.

Ингредиенты: Вяленая клюква, Йогурт натуральный, Мята, Овсяная мука, Орехи, Подсолнечное масло рафинированное, Творог, Яйца

Аватар автора

Нежные вафли с шоколадом на кукурузной муке

Нежные вафли с шоколадом на кукурузной муке

Рецепт вкусных вафель, которые получаются хрустящими снаружи и нежными внутри. Отлично подойдут для завтрака или перекуса.

Ингредиенты: Кукурузная мука, Сливки, Творог 5%, Темный шоколад, Яйца

Аватар автора

Кабачковые вафли с рикоттой

Кабачковые вафли с рикоттой

Вкусные и нежные вафли из кабачков.

Ингредиенты: Кабачок, Куриное яйцо, Масло гхи, Пшеничная мука хлебопекарная, Рикотта, Соль, Сушеный чеснок

Ad

Аватар автора

Анастасия А.

Картофельные вафли с рикоттой и слабосоленой форелью

Картофельные вафли с рикоттой и слабосоленой форелью

Питательный, полезный и вкусный завтрак.

Ингредиенты: Адыгейская соль, Картошка, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Рикотта, Слабосоленая форель, Яйца

Аватар автора

Александр Ч.

Нежные кабачковые вафли с чесноком и сыром

Нежные кабачковые вафли с чесноком и сыром

Рецепт простых и очень вкусных вафель.

Ингредиенты: Кабачок, Растительное масло, Рисовая мука, Соль, Сыр, Черный перец молотый, Чеснок, Яйца

Аватар автора

Валерия З.

Нежнейшие творожные вафли на завтрак

Нежнейшие творожные вафли на завтрак

Одно из моих любимых блюд на завтрак — творожные вафли. По этому рецепту они получатся нежными и вкусными.

Ингредиенты: Куриное яйцо, Молоко 3,2%, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Сахар, Творог 5%

Аватар автора

Валерия З.

Нежные творожно-банановые вафли

Нежные творожно-банановые вафли

Приготовим очень вкусные, воздушные и нежные творожно-банановые вафли. Они получаются очень вкусными и сладкими за счет банана.

Ингредиенты: Банан, Куриное яйцо, Мед, Пшеничная мука хлебопекарная, Разрыхлитель теста, Творог 5%

Аватар автора

Вафли кабачково-творожные

Вафли кабачково-творожные

Полезный и вкусный завтрак.

Ингредиенты: Кабачок, Куриное яйцо, Овсяная мука, Специи, Творог

Аватар автора

Эльвира Г.

Картофельные вафли с копченой колбасой

Картофельные вафли с копченой колбасой

Вкусные и ароматные картофельные вафли для всей семьи.

Ингредиенты: Адыгейская соль, Картошка, Копченая колбаса, Приправа для картофеля, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Сметана, Яйца

Аватар автора

Ароматные клубничные вафли

Ароматные клубничные вафли

Рецепт ароматных и очень вкусных вафель. Они получаются нежными внутри, но с хрустящей корочкой снаружи.

Ингредиенты: Клубника, Разрыхлитель теста, Рисовая мука, Сахарная пудра, Творог 5%, Яйца

Аватар автора

Вафли с ягодами голубики

Вафли с ягодами голубики

Ароматные вафли с ягодами голубики. Вафли получаются очень вкусными и полезными.

Ингредиенты: Рисовая мука, Сахар, Сливки, Соль, Творог 5%, Яйца

Ad

...

Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!

Главная в мобильном приложении