Почитать сегодня
Новости
Все новостиНашли на полке
Смотреть все
польза или вред
В чем польза и вред планки / И кому не стоит делать это упражнение
Если вы хотите привести себя в хорошую форму и улучшить самочувствие, начните с упражнений с собственным весом. Одно из самых эффективных — планка. Ее популярность объясняется простотой выполнения и быстрым, заметным результатом. В статье расскажем, чем полезна и вредна планка и кому не стоит ее делать.

как отдохнуть
Что такое креман / Гид по альтернативам шампанскому
Шампанским принято называть вино из французского региона Шампань. Однако в наше время такое игристое производят в разных частях Франции, далеко за пределами знаменитой провинции. Именно эту продукцию называют креманами. Если ищете изысканную, но более доступную альтернативу шампанскому, наш гид поможет разобраться в сортах и видах, выбрать подходящий вариант.

еда и психология
Целеустремленность снижает риск развития деменции / Как наличие смысла жизни защищает мозг
Новое исследование калифорнийских геронтологов обнадеживает тех, кто опасается возрастных проблем с памятью. Ученые установили, что понимание смысла и наличие цели в жизни способны противостоять развитию деменции даже при наличии генетических факторов риска.

как готовить
Видеорецепт: пирог с карамельным инжиром / Эффектный сливочный торт от блогера Алины
На медиаплатформе Food.ru появился рецепт десерта с инжиром от кулинарного блогера Алины @dashkoval. Попробуйте приготовить этот замечательный осенний пирог. А если у вас есть свои домашние рецепты, то обязательно делитесь ими на нашем сайте.

еда и психология
Что такое обратная связь / Как ее правильно давать и принимать
Сначала термин «обратная связь», или «фидбэк», использовали в радиотехнике. Затем понятие перенесли во многие сферы, например в теорию и практику менеджмента, экономику, социологию. Вместе с экспертом-психологом расскажем, как в повседневной жизни правильно давать и принимать обратную связь и чем она отличается от критики.

еда не дома
Шведский стол / Термин дня
Мы уже разбирались на Food.ru с русской сервировкой стола, принятой в современных ресторанах, где блюда выносят каждому гостю персонально, а также с французской, которую проще всего иллюстрировать домашним застольем: каждый берет себе, что хочет, прямо из общей посуды на столе. Сегодня изучаем скандинавский вариант подачи блюд.

еда и вес
Зачем и как выполнять сведение ног в тренажере / Кому полезны такие тренировки и в каком случае могут навредить
Сведение ног — популярное упражнение, которое помогает укрепить мышцы внутренней поверхности бедер. Для его выполнения используется специальный тренажер. В статье подробно расскажем, как правильно им пользоваться, как выполнять упражнение и кому оно подойдет.

еда и развлечения
30 самых популярных пород кошек / Что происхождение расскажет о характере питомца
Кошки уже много веков рядом с человеком: то служили охотниками на мышей, то становились символами достатка и удачи. Сегодня они остаются одними из любимых домашних питомцев. Собрали самые популярные породы кошек и рассказали, откуда они родом и чем так полюбились людям.

еда и развлечения
7 мест, которые стоит увидеть в Ватикане / И советы, как избежать очередей
Ватикан — город-государство в центре Рима и официальная территория Святого престола Римской католической церкви. Уникальное место поражает грандиозными соборами и музеями, в которых хранятся шедевры величайших художников эпохи Возрождения, удивительной атмосферой, где каждый уголок наполнен историей. Расскажем о главных достопримечательностях Ватикана — от площади Святого Петра до росписей Сикстинской капеллы.

еда и развлечения
Как сшить фартук для кухни / Удобный и красивый
Кухонный фартук должен быть удобным и практичным. А если решите сшить его своими руками, сможете сделать еще и оригинальным благодаря фасону или отделке. Рассказываем, как выбрать модель, начертить к ней выкройку, подобрать ткань и сшить красивый фартук.

еда и психология
Что такое хоторнский эффект / От чего зависит производительность труда
Производительность — одна из основных составляющих успеха предприятия. Руководителям важно понимать, что помогает увеличить эффективность труда. Эксперименты американских ученых показали, что повышение заработной платы и улучшение технических условий — не единственные и не ключевые факторы, которые влияют на производительность труда. Мы расскажем о том, что такое хоторнский эффект, и об экспериментах, которые научно подтвердили важность психосоциологической составляющей продуктивности.

открытия
10 необычных фактов о зебрах / Зачем им нужны гаремы и как работает система часовых
В мире дикой природы мало столь же узнаваемых и необычных животных как зебры. Их уникальная черно-белая окраска веками ставила в тупик натуралистов, но современная наука постепенно раскрывает секреты этой удивительной маскировки, связывая ее появление с вызовами африканской саванны. Расскажем, как появились полосатые лошади, какими они бывают и где обитают, а еще приведем десять интересных фактов о зебрах.

как варить варенье
9 рецептов варенья от пользователей Food.ru / Из яблок, корок арбуза, роз и кабачков
Отрицание, гнев, торг, депрессия… заготовки — примерно так мы представляем себе все стадии проводов безвозвратно уходящего лета. И призываем пропустить первые четыре, чтобы сразу перейти к последней. Холодными зимними вечерами с пледом и крепким чаем еще скажете себе спасибо! И неважно, опытный вы «консерватор» или только начинающий, — в нашей подборке найдутся рецепты разного уровня сложности. Вам остается только выбрать, что готовить: «классику жанра» из яблок и смородины или экзотические варианты из овощей и даже цветов. Впрочем, почему бы не попробовать все?

еда и вес
Что такое аэробика / Виды, польза, как начать заниматься
Аэробика — система динамичных упражнений под музыку для развития выносливости, укрепления сердца и легких. В отличие от силовых тренировок, где главное — рост мышц, здесь важна непрерывная активность средней или высокой интенсивности. Организм использует кислород для выработки энергии, что ускоряет обмен веществ и помогает сжигать калории. Рассказываем, какие виды аэробики существуют, чем полезны и как начать заниматься, чтобы получить максимум пользы и удовольствия.

Готовый план с проверенными
рецептами на каждый день

открытия
Как алкогольные напитки изменили цивилизацию / Ученые обнаружили связь между пивом и эволюцией обществ
Действительно ли алкоголь мог выступать как социальный клей, участвуя в формировании сложных социальных институтов и даже государств, — сотрудники Общества Макса Планка нашли подтверждение «пьяной гипотезы».

ответственный подход
Как избавиться от всех сорняков без химикатов / 3 простых средства, которые у вас точно есть
Дачники и огородники озабочены не только урожайностью, многих волнует эстетика участка. Больше всего садоводов раздражает трава, упрямо пробивающаяся в стыках тротуарной плитки. Если ее не уничтожать, она бесконтрольно разрастается, а участок теряет ухоженный вид. Эффективных методов борьбы с сорняками несколько. О том, как победить их без токсичных средств, рассказывает Daily Express US.

как отдохнуть
Что такое амаретто / И как его пить
Амаретто — изысканный итальянский ликер, покоривший ценителей сладких алкогольных напитков. Мягкий, слегка терпкий миндальный вкус с оттенками абрикосовых косточек и орехового печенья делает его идеальным для коктейлей, десертов или употребления в чистом виде. Рассказываем, как правильно пить амаретто, разберемся в способах сервировки и сочетаниях с другими напитками, посоветуем лучшие рецепты с этим ликером.































