Балканская кухня
Тип материала
мусака
50 минут
Мусака с красным жгучим перцем
Для любителей острого традиционную греческую мусаку можно приготовить без мяса с добавлением красного жгучего перца. Этот перец окружает немало легенд. Например, есть предание, что индейцы отпугнули европейцев в одной из битв, посыпав острым перцем тлеющие угли — появившийся дым ослепил нападавших. В красном жгучем перце много витаминов и минералов, поэтому он не только придает остроту блюду, но и полезен. Красный перец входит в классический состав приправ хмели-сунели и карри.
Ингредиенты: Соус барбекю, Болгарский перец, Помидор, Базилик, Куриное яйцо, Оливковое масло, Кислое молоко, Сушеная петрушка, Красный жгучий перец, Соль
мусака
1 час
Мусака с куриной печенью
Мусака — это разновидность запеканки родом из средиземноморского региона. Если вместо мяса использовать куриную печень, блюдо получится необыкновенно пикантным и полезным. Приготовление нежной и вкусной мусаки с куриной печенью, цуккини, шампиньонами, луком и морковью занимает чуть больше времени, но результат того стоит. Чтобы при запекании вкус ингредиентов был ярче выражен, их нужно предварительно обжарить. А сметанно-яичная заливка придаст всем компонентам мусаки приятную сливочную нотку.
Ингредиенты: Куриная печень, Шампиньоны, Кабачок цукини, Морковь, Репчатый лук, Куриное яйцо, Сметана 20% жирности, Твердый сыр, Соль, Черный перец молотый, Растительное масло
мусака
1 час 10 минут
Мусака с орехами
Мусака — это культовое блюдо в Греции и на Кипре. По сути, это разновидность запеканки. К обязательным ингредиентам мусаки относятся баклажаны, мясо, помидоры и репчатый лук, они укладываются и запекаются слоями. К дополнительным ингредиентам можно отнести любые продукты: картофель, кабачки, белокочанную или цветную капусту. Попробуйте приготовить мусаку с орехами — они придадут особый привкус, и готовое блюдо получится по-восточному пряным, ароматным, сытным и очень вкусным.
Ингредиенты: Пшеничная мука хлебопекарная, Баклажан, Молоко 2,5% жирности, Говяжий фарш, Средиземноморские травы, Куриное яйцо, Творог 9% жирности, Сушеная мята, Мята, Грецкие орехи, Твердый сыр, Соль
мусака
1 час 40 минут
Мусака с кориандром
Среди различных рецептов балканской мусаки выделяется вариант с бараньим фаршем и кориандром. Эта пряность смягчает насыщенный запах баранины и добавляет блюду пикантность. Кориандр полезен и широко распространен во всем мире, он используется и в кулинарии, и в медицине, и в фармакологии. Ранее он широко использовался для лечения цинги. Кроме того, кориандр является медоносным растением.
Ингредиенты: Петрушка, Баклажан, Фарш из баранины, Болгарский перец, Помидоры черри, Помидор, Моцарелла, Оливковое масло, Прованские травы, Молотый кориандр, Молотая гвоздика, Сметана 20% жирности, Соль
мусака
1 час 50 минут
Мусака с кинзой
Балканская мусака — прекрасное сытное блюдо на ужин, которое можно сделать ароматнее и полезнее с помощью кинзы. Для приготовления лучше использовать свежие листья кинзы, так как именно они обладают пряным цитрусовым вкусом. Стоит помнить, что все полезные вещества кинзы пропадают при сушке или замораживании. Кинза также известна как кориандр — правда, так чаще называют плоды, а не листья растения. Упоминания о кинзе можно найти в древних текстах Китая, Египта, Индии и Рима.
Ингредиенты: Кинза, Кинза, Картошка, Свиной фарш, Красный болгарский перец, Чеснок, Соль, Черный перец молотый, Молотая корица, Оливковое масло, Паприка, Молотая куркума, Российский сыр
овощные заготовки
30 минут
Заготовка на зиму «Сладкий перец с петрушкой»
Сладкий перец — естественный поливитаминный концентрат. Он содержит в себе максимум витамина С среди овощей. Его эфирные масла улучшают обмен веществ и укрепляют стенки сосудов. Плоды сладкого перца могут быть красного, оранжевого, желтого и зеленого цвета. Родиной сладкого перца считается Америка.
Ингредиенты: Петрушка, Болгарский перец, Сахар, Вода, Соль, Столовый уксус 9%
выпечка из слоеного...
50 минут
Фило с сыром радомер
Идеально подходящим тестом для слоеных пирогов с сыром является фило. Набор сыров в начинке может быть разным — например, радомер и адыгейский. Радомер обладает сладким сливочным вкусом с нотками ореха, адыгейский сыр обладает нейтральным вкусом и прекрасно дополняет любое блюдо. Готовое тесто после выпечки становится румяным и хрустящим, а сырная начинка — нежной и очень вкусной. Фило с сыром радомер получается очень аппетитным и сытным, прекрасно подходит для плотного завтрака или перекуса.
Ингредиенты: Белый кунжут, Тесто фило, Репчатый лук, Куриное яйцо, Молоко 2,5% жирности, Сыр радомер, Сыр адыгейский, Манная крупа, Подсолнечное масло рафинированное
мусака
1 час 15 минут
Мусака в скороварке
У греческой мусаки, состоящей из мяса, овощей, политой сырно-сливочным соусом, есть миллионы поклонников по всему миру. И это неспроста. Ведь блюдо очень сытное, а с его ингредиентами можно экспериментировать, как угодно. Главное, обязательно добавить в блюдо баклажаны. Мусака в скороварке является быстрой альтернативой мусаке в духовке, что, безусловно, очень удобно, когда нет свободного времени.
Ингредиенты: Сыр, Баклажан, Свиной фарш, Сливочное масло, Пшеничная мука хлебопекарная, Помидор, Репчатый лук, Молоко 2,5% жирности, Соль, Оливковое масло, Черный перец молотый, Мускатный орех, Петрушка
мусака
50 минут
Мусака в мультиварке
Мусака — блюдо из балканской, ближневосточной и кавказской кухонь и в каждой кухне у этого блюда есть свои особенности. Например, в кавказской кухне мусака является запеканкой из мясного фарша под овощным соусом. Мусаку в мультиварке можно готовить в жару, когда хочется свести к минимуму использование газовой плиты. Однако из-за герметичности мультиварки блюдо получается слишком жидким. Чтобы этого избежать, стоит либо заменить помидоры на томатную пасту, либо добавить к блюду немного риса.
Ингредиенты: Помидор, Фарш из индейки, Чеснок, Баклажан, Болгарский перец, Кинза, Подсолнечное масло рафинированное, Базилик, Круглый рис, Соль, Красный жгучий перец, Соль, Черный перец молотый, Сахар, Репчатый лук, Грузинский лаваш
овощные заготовки
1 час 30 минут
Болгарский перец в маринаде
Перец сладкий — рекордсмен среди овощей по содержанию витамина А и С, в, В1, В2, В6 РР. Регулярное употребление его помогает увеличить рост волос, улучшить зрение и состояние кожи. В нем мало углеводов и калорий. Стоит отметить, что сладкий перец содержит соединения, не позволяющие канцерогенам проникать в клетки.
Ингредиенты: Болгарский перец, Сахар, Соль, Растительное масло, Вода, Столовый уксус 9%, Душистый перец горошком, Лавровый лист
мусака
1 час 20 минут
Простой рецепт мусаки
Идеально подходящая для застолья греческая запеканка с мясной начинкой, заварным соусом и сыром готовится довольно просто, если освоить некоторые нюансы. Например, убрать раздражающую многих горечь баклажанов можно, просто посыпав солью его пластинки и оставив на 30 минут. А для тех, кто переживает, что этот овощ впитает слишком много масла при жарке, что не очень полезно, также есть отличный совет — вместо того, чтобы наливать масло на сковороду, смажьте им отдельно каждую пластину баклажана.
Ингредиенты: Баклажан, Молоко 2,5% жирности, Говяжий фарш, Пшеничная мука хлебопекарная, Белое вино, Сливочное масло, Соль, Репчатый лук, Твердый сыр, Мускатный орех, Оливковое масло, Кинза, Соль
фаршированные овощи
55 минут
Кабачки, фаршированные индейкой
Кабачок — очень полезный продукт. Его мякоть содержит пищевые волокна, которые помогают обрести сытость и избежать переедания, а также большое количество витаминов и минералов. Помимо этого кабачки очень вкусные! Особенно, если нафаршировать их мясом, вкус которого они прекрасно дополняют. Можно использовать практически любые виды фарша. В этом рецепте выбрана индейка — кабачки с индейкой, приготовленные в духовке, получаются очень нежными и сочными, но совсем не жирными.
Ингредиенты: Укроп, Кабачок, Фарш из индейки, Соус тартар, Репчатый лук, Помидор, Твердый сыр, Растительное масло, Соль, Черный перец молотый
мусака
1 час 30 минут
Мусака с кабачком
Мусака — традиционное ближневосточное и балканское блюдо из баклажанов и мяса. Мусаку с кабачками можно назвать более диетической версией блюда, так как кабачки имеют низкую калорийность. При выборе овощей имеет значение размер плодов — они должны быть средней длины, не более 15-20 см. Кожица кабачков должна быть гладкой и тонкой, без повреждений, вмятин и царапин. Большие кабачки с толстой кожицей, большим количеством семечек внутри и волокнистой мякотью — переспевшие.
Ингредиенты: Сливочное масло, Кабачок, Пшеничная мука хлебопекарная, Картошка, Молоко 2,5% жирности, Помидор, Говяжий фарш, Куриное яйцо, Красное вино, Грецкие орехи, Молотая корица, Сушеный орегано (душица), Кинза, Чеддер, Соль, Черный перец молотый
мусака
1 час 30 минут
Мусака с соусом бешамель
Знаменитая мусака с соусом бешамель завоевала сердца не только греков, но и гурманов всего мира. В классическом рецепте мусаки продукты выкладываются слоями, среди них обязательно присутствуют баклажаны, мясной фарш и соус бешамель. Французский соус в процессе запекания твердеет и приобретает румяную корочку, что придает блюду аппетитный вид. Греческие хозяйки дополняют классику своими особенными секретами, добавляя слой отварного картофеля или слой обжаренных кабачков,а иногда оба слоя вместе.
Ингредиенты: Баклажан, Пшеничная мука хлебопекарная, Фарш из свинины и говядины, Сливочное масло, Репчатый лук, Молоко, Соль, Базилик, Растительное масло, Чеснок, Белое вино, Черный перец молотый, Майоран, Мускатный орех, Твердый сыр
мусака
1 час 50 минут
Мусака с простоквашей
Традиционная мусака готовится с соусом бешамель, но вместо него можно смешать обыкновенную простоквашу с брынзой и специями, и они превратятся в идеальную заправку для мусаки, которая совершенно по-новому оттенит вкус известного блюда. Немаловажно, что приготовление такого соуса займет всего пару минут.Вкус у мусаки с простоквашей совершенно необыкновенный, очень насыщенный. Сочетание запеченных овощей и соуса придает готовому блюду очень пикантный вкус. Мусака получается сочная и аппетитная.
Ингредиенты: Фарш из свинины и говядины, Чеснок, Репчатый лук, Соль, Лимонный сок, Болгарский перец, Простокваша, Морковь, Брынза, Картошка, Петрушка, Помидор, Растительное масло, Соль, Прованские травы
фаршированные овощи
1 час 10 минут
Фаршированные кабачки с фаршем и рисом
Кабачок — один из самых низкокалорийных продуктов. В 100 г овоща содержится лишь 23 калории. Но порция кабачков может утолить голод на 5-6 часов. Этот овощ часто встречается в средиземноморской кухне. Неизвестно, какой народ первым придумал фаршировать кабачки, но вариантов приготовления этого блюда очень много — жители Прованса, например, употребляют в пищу фаршированные цветки этого растения. Один из самых традиционных рецептов в мире — кабачки, фаршированные рисом и мясом, и запеченные в духовке.
Ингредиенты: Куриный фарш, Сметана, Кабачок, Укроп, Рис, Морковь, Репчатый лук, Твердый сыр, Подсолнечное масло рафинированное, Соль, Черный перец молотый
мусака
1 час
Мусака с говяжьим фаршем
Запеканку из мяса с баклажанами и другими овощами — мусаку — впервые стали готовить в Османской империи. Оттуда рецепт перекочевал на Ближний восток, Балканы, в Грецию. Турецкая мусака немного отличается по способу приготовления от аналогичного блюда в других странах. Запеканку готовят не послойно в духовке, а в большой сковороде или кастрюле с добавлением томатно-мясного соуса. По этому рецепту готовится мусака с говяжьим фаршем.
Ингредиенты: Рис, Говяжий фарш, Баклажан, Томатная паста, Петрушка, Перец чили сушеный, Оливковое масло, Соль, Черный перец молотый, Вода
выпечка из слоеного...
9 часов
Фило с молотой корицей
Пахлава — блюдо с долгой историей, зародившейся в VIII веке до н.э. Уже тогда ассирийцы впервые начали выпекать ее в своих дровяных печах. С тех пор лакомство множило популярность и разошлось по всему миру в различных рецептурах. Приготовить пахлаву из фило с молотой корицей — быстро. Здесь не нужны ловкость рук и опытность, достаточно просто следовать инструкции.
Ингредиенты: Апельсин, Тесто фило, Сливочное масло, Мята, Мед, Сахар, Вода, Молотая корица, Грецкие орехи
мусака
1 час 20 минут
Мусака с говядиной
Многие не любят овощи потому, что просто не знают способ приготовить их по-настоящему вкусно. По этому рецепту можно сделать очень ароматную и питательную овощную запеканку — мусаку с говядиной. Это традиционное блюдо турецкой, балканской и греческой кухни. Готовится всегда с большим количеством овощей в соусе или в собственном соку. Приготовьте мусаку с говядиной, как описано ниже. Откройте для себя новый вкус овощей — сочный, пикантный и невероятно аппетитный.
Ингредиенты: Говядина, Баклажан, Помидор, Томатная паста, Томатный сок, Куриное яйцо, Красный жгучий перец, Черный перец молотый, Петрушка, Соль, Растительное масло
мусака
1 час 10 минут
Мусака с телятиной
Телятина — нежный, изысканный, деликатесный продукт, который до XIX века в России считали "грешным, заповедным яством". Позже стало ясно, что мясо молочных телят имеет очень богатый витаминный состав. Его особенно рекомендуют есть детям и людям со слабым здоровьем. Можно приготовить очень вкусную мусаку с телятиной. Это пряная средиземноморская запеканка под знаменитым французским соусом. Большая роль в блюде отводится овощам и специям. Их для мусаки не жалеют.
Ингредиенты: Кинза, Фарш из телятины, Баклажан, Помидор, Репчатый лук, Растительное масло, Перец чили молотый, Молотая куркума, Молотый кориандр, Соль, Томатная паста, Сливки 20% жирности, Сливочное масло, Пшеничная мука хлебопекарная, Сулугуни
