Европейская кухня
Тип материала
торты
6 часов 30 минут
Торт «Зебра» без выпечки
Муссовый торт «Зебра» без выпечки готовится с добавлением желатина. При необходимости желатин заменяют агар-агаром или пектином, однако консистенция при этом получается немного другой. Чтобы вкус торта тоже не изменился, следует выбирать только натуральные загустители без вкуса, запаха и посторонних примесей.
Ингредиенты: Сметана 20% жирности, Шоколадный сироп, Сгущенное молоко, Мята, Сливки 35% жирности, Порошковый желатин, Какао-порошок, Ванильный сахар, Шоколадное печенье, Сливочное масло, Молоко
тарт
2 часа 35 минут
Тарт с лимонным курдом
Очень люблю выпечку с кислинкой, и этот тарт — именно то, что надо. Нежный крем-чиз и лимонный заварной крем на рассыпчатой песочной основе точно порадуют и вас, и гостей, и близких. На такое угощение придется заложить немного свободного времени, но, поверьте, — оно того стоит.
Ингредиенты: Сливочное масло, Желток куриного яйца, Сахар, Сахар, Куриное яйцо, Цедра лимона, Пшеничная мука хлебопекарная, Лимонный сок, Разрыхлитель теста, Сливочное масло, Творожный сыр, Сметана 30% жирности, Сахарная пудра
оладьи
20 минут
Оладьи из кукурузной и рисовой муки
Все знают, что такое оладьи и из какого множества разных ингредиентов их можно приготовить: из кабачков, из печени, из кефира... На этот раз попробуйте приготовить на завтрак оладьи из необычной муки: кукурузной и рисовой. Возможно, вы откроете для себя новое применение продуктам, которые давно залежались на кухонной полке, а может, узнаете их поближе и придумаете новые блюда, где они заиграют новыми красками.
Ингредиенты: Молоко, Сахарная пудра, Куриное яйцо, Сахар, Соль, Разрыхлитель теста, Рисовая мука, Кукурузная мука, Растительное масло
овощные блюда
40 минут
Кабачковый торт с начинкой «Сочное лето»
Несладкий торт, который никого не оставит равнодушным, и, к тому же, готовится чуть более получаса. Отличная альтернатива холодным закускам для большого застолья! А летом можно приготовить кабачок с собственного огорода, и тогда блюдо получится особенно душевным. Обязательно попробуйте приготовить необычное из простых ингредиентов!
Рецептом поделилась ПП-блогер Татьяна Тарасенко @tarasenki_na_pp.
Ингредиенты: Кабачки, Ветчина из индейки, Сыр, Помидор, Укроп, Чеснок, Сметана, Растительное масло, Соль
домашний сыр
10 часов 20 минут
Сыр из йогурта
Йогурт — полезный кисломолочный продукт, который часто используется в качестве быстрого завтрака или рабочего перекуса. Однако этим его применение не ограничивается. Из йогурта можно получить вкусный творожный сыр с легкой кислинкой и нежной текстурой. При этом полезные свойства йогурта сохраняются, а отсутствие химических добавок делает сыр безопасным даже для самых маленьких. По мнению китайских ученых, употребление кисломолочных продуктов снижает риск инфаркта на 12%.
Ингредиенты: Йогурт 3,5% жирности, Рисовые хлебцы, Греческий йогурт, Груша, Мед, Соль
лимонады
1 час 20 минут
Мандариновый лимонад
Мандариновый лимонад — вкусный домашний напиток, который отлично подойдет для жаркого лета или холодной осенней поры, когда организму не хватает витаминов и минералов. Он готовится на основе фруктов, сахара и воды, а зелень мяты дополняет лимонад, делая его еще более свежим. Кстати, в XVII веке во Франции разносчики лимонадов пользовались особой популярностью, а благодаря развитию торговых отношений о напитке узнали во всей Европе.
Ингредиенты: Лимон, Мандарины, Сахар, Вода, Лимон, Мята
багет
25 минут
Багет с моцареллой
Интересный рецепт, основой которой является нежный французский хлеб. Сытная закуска содержит немного ингредиентов, а приготовление занимает не более 30 минут. Моцарелла богата кальцием, фосфором и витамином В12, что делает ее очень полезной.
Ингредиенты: Багет, Моцарелла, Оливковое масло, Кедровые орехи, Чеснок, Петрушка, Кинза, Базилик, Прованские травы, Соль
багет
50 минут
Багет с полукопченой колбасой
Багет, фаршированный полукопченой колбасой — отличный перекус для пикника, который можно употреблять в горячем и холодном виде. Полукопченая колбаса — изделие из мясного фарша в оболочке, подвергнутого сначала тепловой обработке, а затем копчению. При изготовлении такой колбасы мясо сначала нарезают большими кусками, затем превращают в фарш и обжаривают в течение 1,5 часа, потом коптят колбасу дымом в течение 1 суток и сушат в течение 2 суток.
Ингредиенты: Петрушка, Мини-багет, Мята, Сливки 20% жирности, Кетчуп, Помидор, Полукопченая колбаса, Куриное яйцо, Твердый сыр, Петрушка, Сливочное масло, Соль
блюда из риса
30 минут
Рис с мексиканской смесью
Рис с мексиканской смесью — блюдо из категории экспресс-меню. Приготовление полноценного ужина займет всего полчаса. Можно взять любой вид риса — бурый, белый или коричневый. Хорошо, если мексиканская смесь будет домашней. Но если таковой не имеется, можно воспользоваться магазинным вариантом. При покупке полуфабриката, помните, что замороженные овощи на развес больше подвержены порче, чем фасованные. Чем свежее дата фасовки, тем меньше шансов, что товар замораживался повторно.
Ингредиенты: Зелень, Мексиканская овощная смесь, Рис, Репчатый лук, Растительное масло, Соль
отбивные
40 минут
Отбивная с мягким сыром
Отбивные с мягким сыром получаются нежными, сочными, аппетитными, они хороши как в горячем, так и в холодном виде. Мягкие сыры характеризуются нежной сливочной или творожной консистенцией, в составе кляра они хорошо плавятся, образуя плотную хрустящую корочку, которая удерживает все соки мяса внутри. Отбивные становятся мягкими, с приятным послевкусием расплавленного сыра. Кляр нужно сделать густым, чтобы он хорошо держался и не растекался при обжарке.
Ингредиенты: Куриное филе, Салатные листья, Мягкий сыр, Куриное яйцо, Молоко 2,5% жирности, Пшеничная мука хлебопекарная, Панировочные сухари, Специи для курицы, Соль, Растительное масло
отбивные
1 час 15 минут
Отбивная с курагой
Курага — это половинки высушенных абрикосов, питательный и очень полезный для здоровья сухофрукт. Интересно, что впервые абрикосовое дерево начали культивировать в Китае, откуда позже оно распространилось по всему миру. Отбивная с курагой — нежное мясное блюдо, приготовленное на основе говяжьего филе, сухофруктов и лука, добавляющего мясу сочность. Это блюдо содержит множество легко усваиваемых углеводов, витаминов и минералов.
Ингредиенты: Замороженная овощная смесь, Филе говядины, Курага, Репчатый лук, Твердый сыр, Оливковое масло, Сушеный розмарин, Соль, Черный перец молотый
тосты
10 минут
Тост с соусом барбекю
Горячие тосты с соусом барбекю, который дарит легкую нотку дымка, дополненный сыром моцарелла, перцами и помидорами — отличный завтрак или перекус. Соус барбекю входит в число самых популярных в мире. Его родина — США. Сначала его использовали для приготовления мяса на углях. Точное время зарождения этого соуса неизвестно, но принято считать, что это произошло в XVII веке. Сегодня в каждом регионе Америки есть свой коронный рецепт BBQ.
Ингредиенты: Белый хлеб, Зелень, Соус барбекю, Помидор, Болгарский перец, Моцарелла-мини
выпечка из слоеного...
2 часа 30 минут
Фило с куриным окорочком
Пирог из легкого теста фило и куриного окорочка приятно удивит насыщенным и нежным вкусом. Начинка из куриного мяса и шампиньонов в этом блюде очень питательна и не калорийна, а слои теста фило придают выпечке воздушность. Несмотря на длительное приготовление мяса для пирога, рецепт блюда несложный. И если сварить мясо заранее, процесс займет намного меньше времени.
Ингредиенты: Петрушка, Тесто фило, Куриный окорочок, Шампиньоны, Петрушка, Репчатый лук, Растительное масло, Сливочное масло, Черный перец молотый, Соль
овощные блюда
45 минут
Острые кабачки с кунжутом в соевом соусе
Кабачок — один из самых диетических продуктов. Его готовят в разных салатах, десертах и закусках. Острые кабачки понравятся всем любителям легкий ароматных закусок. Они получаются слегка острые, но в то же время пикантными. Благодаря меду и соевому соусу блюдо приобретает сладко-соленое послевкусие.
Ингредиенты: Кабачки, Соевый соус, Мед, Горчица, Сладкая паприка, Перец чили молотый, Молотый кориандр, Растительное масло, Чеснок, Кунжут
картофельное пюре
55 минут
Картофельное пюре со сметаной и яйцом
Классическим гарниром к любому блюду из мяса и рыбы принято считать картофельное пюре. В оригинале пюре готовится на основе молока и сливочного масла. Чтобы оно получилось более воздушным, попробуйте натереть отварной картофель на мелкой терке. В этом рецепте молоко заменят сметана и куриное яйцо. Сметану необходимо использовать с высоким процентом жирности, например, 20 или 25%. Это сделает пюре более сытным. Яйцо также является связующим ингредиентом. Пюре получается невероятно нежным!
Ингредиенты: Картошка, Сливочное масло, Сметана 20% жирности, Куриное яйцо, Вода, Соль
салаты из свежих ово...
15 минут
Вкусный ПП салат
Яркий салат из свежих овощей — кладезь витаминов и полезных веществ. Изюминка этого блюда — лук-шалот. Отличается он от репчатого тем, что растет шалот, как чеснок — дольками. На вкус и запах он нежный и сладковатый. При нарезке от такого лука не слезятся глаза. Шалот содержит больше витамина С, чем репчатый собрат, а также больше лечебных свойств. Лук-шалот особенно распространен во французской кухне — там его добавляют в супы, вторые блюда и салаты.
Ингредиенты: Маслины, Белокочанная капуста, Огурец, Болгарский перец, Помидор, Лук-шалот, Чеснок, Лимон, Укроп, Петрушка, Растительное масло, Соль, Душистый перец молотый
салаты с курицей
40 минут
Салат с курицей и йогуртом
Салат с йогуртом и курицей — вкусная и полезная закуска. Выбирая йогурт для блюда, обращайте внимание на состав продукта. В нем должно быть минимум ингредиентов — как правило, это только молоко и бактерии. Польза йогурта неоспорима, в особенности, для пищеварения. Также йогурт богат витаминами и минералами. Курицу для салата выбирайте с плотной поверхностью и естественным запахом. Волокна мяса не должны расслаиваться. Цвет свежего продукта — розовый.
Ингредиенты: Йогурт натуральный, Куриное филе, Чеснок, Яблоки, Лимон, Яблочный уксус 6%, Зернистая горчица, Мед, Соль, Кишмиш, Стебель сельдерея, Черный перец молотый, Микс салатов, Грецкие орехи, Растительное масло
супы из круп и бобов...
50 минут
Чечевичный суп с сельдереем и беконом
Чечевица — зерновая культура, пришедшая к нам из Египта и за многие века довольно широко раскинувшая свое влияние. В настоящее время из нее готовят каши, супы, пюре и различные пасты. Чечевичный суп с сельдереем и беконом — это блюдо, которое во всей красе демонстрирует все прелести этой ценной крупы, дополняя и оттеняя ее вкус пряными и копчеными нотками.
Ингредиенты: Чечевица, Картошка, Морковь, Корень сельдерея, Репчатый лук, Бекон, Лимон, Петрушка, Зеленый лук, Вода, Оливковое масло, Прованские травы, Соль, Черный перец молотый
каши
45 минут
Каша из кукурузы с печенью в сметанном соусе
Кукурузная каша с печенью в сметанном соусе — идеальное сытное блюдо для зимнего ужина. Кукурузная крупа хорошо усваивается организмом и богата клетчаткой. При покупке печени обращайте внимание, чтобы она была гладкой, упругой и без подсохших участков. Перед готовкой печень можно вымочить в молоке 30 минут, а затем обсушить. Это сделает ее мягкой и нежной. Сметанный соус тоже поможет сохранить сочность говяжьей печени, которая во время готовки может стать сухой из-за небольшого содержания жира.
Ингредиенты: Овощи, Кукурузная крупа, Говяжья печень, Репчатый лук, Молоко 3,2%, Сметана 15% жирности, Соль, Черный перец молотый, Растительное масло
овощные супы
9 часов 40 минут
Легкий постный суп с белой фасолью
Вкусная постная еда помогает обрести оптимальную физическую форму и обеспечивает хорошее настроение. Она снижает уровень сахара в крови, выводит из организма шлаки и токсины, а также улучшает внешний вид. Такая еда насыщает организм человека полезными витаминами и минералами, и улучшает процессы пищеварения.
Ингредиенты: Белая фасоль, Рис, Картошка, Морковь, Пшеничная мука хлебопекарная, Растительное масло, Вода, Зелень, Соль, Черный перец молотый
