Североамериканская кухня
Тип материала
лимонады
20 минут
Домашний лимонад с клубникой
Домашний лимонад с клубникой — освежающий летний напиток, который хорошо утоляет жажду. По этому рецепту он получается насыщенным и ярким. Приготовьте клубничный лимонад детям как здоровую и полезную альтернативу покупным газировкам. Проявляйте фантазию и добавляйте к этому базовому рецепту свои любимые ягоды или фрукты. Этот напиток богат витаминами, в нем нет консервантов или красителей.
Ингредиенты: Лимон, Мята, Лед, Клубника, Газированная вода, Сахар
чизкейк
5 часов 20 минут
Чизкейк из клубники с творожным сыром
Невероятно нежный чизкейк для тех, кто следит за фигурой и придерживается правильного питания, но при этом хочет питаться не только полезно, но и вкусно. Можно экспериментировать с другими ягодами и фруктами и каждый раз получать новый вариант и вкус блюда. Чизкейк из клубники с творожным сыром выглядит очень эффектно и может использоваться в качестве праздничного торта.
Ингредиенты: Овсяные хлопья, Клубника, Агар-агар, Банан, Вода, Яблочное пюре, Куриное яйцо, Клубничный сок, Творожный сыр, Мята, Какао, Творог 5%, Кукурузный крахмал, Клубника, Сахарозаменитель
рулеты
1 час
Рулетики с сыром и клюквой
Яркая и аппетитная закуска с клюквой и сливочным сыром подойдет для обыкновенного ужина или праздничного застолья. Сочетание солоноватых сыров и кислой клюквы получается интересным. Для приготовления не требуется особых навыков или множества ингредиентов, все делается быстро и просто. Также можно приготовить сладкие рулетики с клюквой и другими ягодами или более сытную закуску с курицей или ветчиной.
Ингредиенты: Сливочный сыр, Сыр фета, Клюква, Петрушка, Армянский лаваш
тосты
15 минут
Тост с хлопковым маслом
Хлопковое масло — широко известная в США заправка для блюд. В России его очень редко используют, хотя оно обладает полезными для здоровья витаминами группы В, Е и РР. Хлопковое масло считается превосходным антиоксидантом, препятствует старению, влияет на эластичность сосудов и работу сердца. Но оно калорийно, поэтому злоупотреблять им не стоит. Масло имеет слегка горьковатый вкус и коричневый цвет. Тост с овощной смесью и хлопковым маслом будет очень полезным перекусом.
Ингредиенты: Белый хлеб, Петрушка, Яблоки, Огурец, Редька, Хлопковое масло, Соль, Черный перец молотый
мясные блюда
2 часа
Запеченное свежее мясо с кукурузой
Вкусная и сытная запеченная говядина с кукурузой, помидорами в собственном соку и чесноком — блюдо по мотивам традиционной кухни американского Среднего Запада. Говядину можно подавать как с гарниром из кукурузы и томатов, так и с жареной картошкой. С мясом можно поэкспериментировать и заменить говядину на курицу или индейку. Но и говядина будет очень полезна. В числе ее важных свойств — повышение гемоглобина и укрепление нервной системы.
Ингредиенты: Консервированная кукуруза, Кинза, Говяжья вырезка, Помидоры в собственном соку, Чеснок, Растительное масло, Соль, Черный перец молотый, Сахар, Майоран, Сушеный базилик
мороженое
3 часа 30 минут
Пломбир с кукурузным маслом
Удивительное сочетание нежного сливочного мороженого и хрустящей золотистой корочки из кукурузных хлопьев — все это о жареном пломбире. Приготовление этого необычного десерта потребует некоторой сноровки. Так как обжаривать шарики пломбира во фритюре из кукурузного масла необходимо быстро, буквально за считаные секунды, чтобы успела схватиться кукурузная панировка, и чтобы при этом внутри не растаял сладкий пломбир.
Ингредиенты: Пломбир, Ягодный сироп, Кукурузные хлопья, Кукурузное масло, Кокосовая стружка, Куриное яйцо
бутерброды
25 минут
Бутерброды с кукурузой и сардельками
Бутерброды с кукурузой и сардельками — сытная закуска, приготовление которой занимает не более 25 минут. Готовое блюдо получается очень ароматным и вкусным. Чтобы приготовить такие бутерброды, необходимо обжарить ингредиенты, выложить их на ломтики хлеба и запечь в духовке, чтобы хлеб приобрел хрустящую корочку. При желании начинку можно изменять, добавляя или, напротив, убирая некоторые ингредиенты по вкусу.
Ингредиенты: Сардельки, Репчатый лук, Консервированная кукуруза, Моцарелла, Помидор, Чиабатта, Растительное масло, Петрушка
чизкейк
4 часа
Чизкейк с клубникой и сливочным сыром без выпечки
Чизкейк — культовый десерт кухни США, которое сегодня можно встретить в любом кафе и ресторане во многих странах мира. Основой этого десерта является сыр, который в традиционном варианте рецепта должен быть сливочным. Этот способ приготовления не потребует духовки, что сэкономит время на готовку. Для приготовления чизкейка лучше брать сыр филадельфия, но можно взять любой другой сливочный сыр. Песочное печенье можно купить в магазине или испечь самостоятельно.
Ингредиенты: Клубничный сок, Песочное печенье, Порошковый желатин, Сливочное масло, Молоко 2,5% жирности, Сливочный сыр, Сливки 33% жирности, Сахар, Вода, Клубника, Порошковый желатин
желе
2 часа 15 минут
Желе из «Колы» дома
Необычное применение можно найти обычной «Коле» — например, приготовить из нее вкусное и сладкое желе. Добавлять подсластитель в такое желе нет необходимости, так как в напитке уже содержится достаточное количество сахара. Поэтому процесс приготовления становится максимально простым — необходимо лишь правильно развести желатин, чтобы не было комочков. Сладкое и тающее во рту желе из «Колы» гарантированно понравится взрослым и вызовет настоящий восторг у детей.
Ингредиенты: Вишня, Кола, Порошковый желатин, Вода
закуски с хлебом или...
1 час
Хлебцы с кукурузой
Этот рецепт поможет приготовить аппетитные хлебцы на основе кукурузной муки. Готовая закуска получается очень вкусной и питательной. Чтобы хлебцы получились более интересными, в тесто добавляют кунжут и подсолнечные семечки, но можно заменить их на другие ингредиенты — например, тыквенные семечки. Хлебцы, приготовленные по этому рецепту, отлично подходят не только при диетах, но и при безглютеновом питании.
Ингредиенты: Кукурузная мука, Белый кунжут, Подсолнечные семечки, Вода, Растительное масло, Молотая куркума, Прованские травы, Соль
тосты
15 минут
Тост с сыром филадельфия
Сыр филадельфия любят за легкий и нежный вкус. Его изобрел американский фермер Вильям Лоуренс в 1872 году. Изначально он хотел повторить французский сыр нешатель, известный сложным приготовлением. Однако что-то вышло не так, и у мистера Лоуренса появилась кремообразная масса, обладающая сливочным вкусом. Она понравилась и ему, и клиентам. Производство этого сыра оказалось более простым и дешевым, чем производство нешателя. Сыр назвали в честь города Филадельфия, славившегося едой отличного качества.
Ингредиенты: Базилик, Белый хлеб, Сыр филадельфия, Копченый лосось, Сметана 15% жирности, Оливковое масло, Лимон, Зеленый лук
вафли
50 минут
Кукурузно-тыквенные вафли
Вафли и кукурузные хлопья с молоком — классический американский завтрак для детей и подростков, которые, как часто демонстрируют в фильмах, не слишком стремятся его поглощать ранним утром. А если объединить оба блюда в одно, добавить немного тыквы и приготовить кукурузно-тыквенные вафли, получится сразу и полезный завтрак, и десерт, от которого мало кто откажется. Украсьте вафли взбитыми сливками и свежими ягодами и начните замешивать тесто для новой партии — первую съедят за считанные минуты.
Ингредиенты: Взбитые сливки, Тыква, Куриное яйцо, Малина, Клубника, Кукурузная мука, Кукурузные хлопья, Молоко, Сахар, Ванильный сахар, Подсолнечное масло рафинированное
блюда из курицы
2 часа 10 минут
Куриные ножки с кукурузой
Для блюда выбирайте свежее куриное мясо — охлажденные голени светло-розового цвета с тонкой кожицей. При запекании все продукты готовятся в собственном соку, мясо куриных ножек остается нежным и сочным. Перед помещением в духовку мясу нужно дать время промариноваться. По этому рецепту можно приготовить также другие части курицы — например, бедра, крылья или грудку. Благодаря разнообразию овощей, запекающихся вместе с мясом, можно подавать блюдо без гарнира.
Ингредиенты: Петрушка, Куриная голень, Репчатый лук, Чеснок, Болгарский перец, Консервированная кукуруза, Томатная паста, Вода, Черный перец молотый, Сушеный розмарин, Сушеный базилик, Сушеный орегано (душица), Соль, Оливковое масло
соус для салата цеза...
40 минут
Соус для салата «Цезарь» с дижонской горчицей
С тех пор как Цезарь Кардини впервые заправил смесь вареных яиц, салатных листьев и сухарей вустерским соусом и оливковым маслом, прошло уже почти 100 лет, а сам салат «Цезарь» и соус к нему обрел множество различных интерпретаций. Очевидное сходство соуса «Цезарь» по структуре и консистенции с майонезом неизбежно привело к добавлению в него горчицы, а самым правильным классическим вариантом соуса считается рецепт с дижонской горчицей — мягкой ароматной приправой на основе белого вина.
Ингредиенты: Куриное яйцо, Консервированный анчоус, Дижонская горчица, Вустерширский соус, Соус табаско, Оливковое масло, Лимон, Пармезан
отбивные
40 минут
Отбивная из домашнего фарша
Преимущество домашнего фарша перед покупным — в том, что для его приготовления можно выбрать по-настоящему свежее и качественное мясо, а также контролировать жирность, что немаловажно для тех, кто следит за фигурой. Помимо привычных котлет и тефтелей, из домашнего фарша можно приготовить восхитительно нежные и вкусные отбивные, предварительно обжарив их на сковороде, а затем немного протомив в духовке вместе с кружочками свежих помидоров и тертой моцареллой.
Ингредиенты: Картошка, Свинина, Петрушка, Говядина, Моцарелла, Томатная паста, Майонез, Помидор, Пшеничная мука хлебопекарная, Соль, Черный перец молотый, Растительное масло
желе
3 часа 25 минут
Мандариновое желе с мякотью
Мандариновое желе — отличный вариант десерта для зимней поры, когда организму не хватает витаминов и антиоксидантов, которыми так славятся эти фрукты. Желе готовится из натурального сока и желатина, а грейпфрут добавляет блюду легкую горчинку, делая его менее приторным. Мандарины укрепляют иммунную систему, лечат простуду, улучшают работу пищеварения и нормализуют кровообращение.
Ингредиенты: Мандарины, Грейпфрут, Порошковый желатин, Мед
тосты
3 часа
Тост с кукурузным хлебом
Кукурузный хлеб — традиционная выпечка кухни США. Считается, что блюдо перешло в современную американскую кухню от коренных народов Североамериканского континента. Наиболее распространен такой хлеб в южных штатах. Благодаря муке грубого помола хлеб получается мягким и рассыпчатым, а тосты — воздушными. Добавьте в рецепт куркуму для придания хлебу более насыщенного желтого цвета.
Ингредиенты: Пшеничная мука хлебопекарная, Мягкий сыр, Петрушка, Кукурузная мука, Молотая куркума, Сухие дрожжи, Сахар, Соль, Молоко 2,5% жирности, Сливочное масло
сладкие пироги
1 час
Кукурузно-вишневый пирог
Вишневый открытый пирог из кукурузной муки получается нежным и ароматным. Кисло-сладкие ягоды дополняют вкус рассыпчатого теста. Зимой можно использовать замороженную вишню, а летом — свежую. Кукурузная мука обладает лечебными свойствами: она нормализует уровень сахара в крови, помогает при высоком давлении, показана при расстройствах желудка, способна ускорять обмен веществ.
Ингредиенты: Сахарная пудра, Кукурузная мука, Сливочное масло, Сахарная пудра, Куриное яйцо, Вишня без косточек, Ванильный сахар, Соль, Разрыхлитель теста
хлеб
3 часа 20 минут
Цельнозерновой хлеб с кукурузой
Цельнозерновой хлеб станет вкусной и полезной альтернативой обычному хлебу из белой муки. Его приготовление требует немного времени и усилий, с ним может справиться даже начинающий кулинар. Цельнозерновая мука содержит больше клетчатки, минералов и витаминов, чем любая другая, а кукуруза придает хлебу насыщенный и интересный вкус. Благодаря тому, что клетчатка продлевает чувство сытости, такой хлеб подойдет тем, кто следит за фигурой.
Ингредиенты: Подсолнечные семечки, Пшеничная мука цельнозерновая, Подсолнечное масло рафинированное, Консервированная кукуруза, Отруби, Сахар, Сухие дрожжи, Семена льна, Растительное масло, Вода
каши
1 час 15 минут
Каша из кукурузы с тыквой
Кукурузная каша получится особенно вкусной, если добавить к ней сладкую тыкву, мед и семечки. Для более праздничного вида завтрака украсьте горячее блюдо цукатами или сухофруктами. Чтобы консистенция получилась густой, после приготовления накройте кастрюлю крышкой и дайте каше «дойти» на выключенной плите.
Ингредиенты: Тыквенные семечки, Кукурузная крупа, Мед, Тыква, Вода, Финики, Сахар, Курага, Соль
