Невероятный салат из овощей, зелени, сыра и колбасы

Невероятный салат из овощей, зелени, сыра и колбасы

Вкусный, аппетитный и полезный салат, в котором помидоры придают насыщенность, сыр невероятный вкус, а колбаса сытность. Также в это блюдо вы можете добавить сметану, лимонный сок, разные специи. Заменить капусту на другую зелень, помидоры на любые овощи, а колбасу на другое мясо. Салат можно подать в виде закуски, а также в качестве гарнира, к основному блюду.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории180,96кКал
Белки7,78грамм
Жиры17,01грамм
Углеводы3,6грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
25 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Кунжут, Пищевые добавки, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

200 г
160 г
120 г
80 г
80 г
1 зубчик = 5 г
2 ч. л. = 12 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Чтобы сделать ваше блюдо полезнее, тщательно промойте овощи и зелень, майонез можете заменить на сметану.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Прожарьте на сковороде без масла кунжут, до золотистого цвета. Нарежьте зелень, овощи и колбасу тонкими ломтиками. Натрите сыр на терке.

Шаг 1

В объемную миску выложите вареную колбасу, сочные помидоры черри, капусту, твердый сыр, чеснок, майонез и черный перец по вкусу, немного подсолите. Все ингредиенты тщательно перемешайте. Оставьте на пару минут салат, чтобы он пропитался соусом.

произвести впечатление

Чтобы сделать ваше блюдо еще красивее, украсьте его ваши обжаренным, золотисты кунжутом. Также можете добавить веточку петрушки или укропа.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении