
Мидии с чесноком в соевом соусе
Этим рецептом со мной поделилась подруга, которая работает в ресторане. Именно по такому рецепту готовят мидии в немецком ресторане. Мне этот рецепт понравился, во-первых, готовятся мидии очень быстро, во-вторых, получаются они по этому рецепту просто отменными.
- Калории
- 114 кКал
- Белки
- 9,64 грамм
- Жиры
- 6,58 грамм
- Углеводы
- 3,94 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- интернациональная, европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Моллюски, СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Для блюда
| 250 г | |
| 20 г | |
| 1 зубчик = 5 г | |
| 50 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 1 долька = 7 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Разогрейте сковороду и растопите сливочное масло.
Шаг 2
Нарежьте чеснок и отправьте жариться в масле до золотистого цвета.
Шаг 3
Добавьте мидии и жарьте 3- 4 минуты время от времени помешивая.
Шаг 4
Налейте соевый соус, перемешайте и тушите пока соус не испарится.
произвести впечатление
Перед подачей на стол обязательно нужно добавить свежую петрушку, именно она раскрывает вкус данного блюда.
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Илья Б.
Вкусно, спасибо за рецепт @}'->--





















