
Салат с кукурузой и салями
Если готовить этот салат в зимнее время, когда не так просто найти сочные свежие огурцы, можно вместо них взять соленые. А если не найдется готовой моркови по-корейски, ее можно заменить обычной. Исторически салями была популярна среди южно-европейских крестьян, так как после разрезания могла храниться при комнатной температуре до 30-40 дней, дополняя, возможно, скудные или нерегулярные запасы свежего мяса. Разновидности салями традиционно изготавливаются по всей Европе.
- Калории
- 195,04 кКал
- Белки
- 6,68 грамм
- Жиры
- 15,87 грамм
- Углеводы
- 4,74 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 25 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная, европейская
- Распространенный аллерген
- Пищевые добавки, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 0,5 банка / 400 г = 200 г | |
| 150 г | |
| 2 шт. = 240 г | |
| 1 шт. = 30 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 2 ст. л. = 40 г | |
| 2 ст. л. = 50 г |
Для подачи
| 1 веточка = 3 г |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Самостоятельно приготовьте майонез, отрегулировав количество специй по вкусу.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Откройте банку с кукурузой и слейте жидкость. Очистите салями от шкурки. Помойте и высушите яйца и свежие огурцы. Помойте веточку кинзы для подачи.Совет: если у свежих огурцов жесткая кожица, срежьте ее.
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты для салата. Отварите яйца в течение 10 минут, остудите и очистите от скорлупы. Порежьте колбасу, яйца и огурцы соломкой.
Шаг 2
Приготовьте салат. Соедините в миске салями, огурцы, яйца, консервированную кукурузу и морковь. Сдобрите майонезом и хорошо перемешайте.
произвести впечатление
Украсьте салат веточкой кинзы.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















