
Свиные отбивные в арахисовой корочке
Свиное мясо является основой полезного и вкусного меню каждого человека. Несмотря на многочисленные мнения о негативном влиянии свинины на организм, мясо по сей день пользуется огромным спросом, поскольку обладает ярко выраженными вкусовыми качествами и нежной текстурой. Свиное мясо идеально поддается любому виду обработки, исходя из этого, из свинины получается множество замечательных блюд, которые прекрасны как сами по себе, так и с добавками в виде различных гарниров.
- Калории
- 251,56 кКал
- Белки
- 14,9 грамм
- Жиры
- 16,69 грамм
- Углеводы
- 11,14 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Арахис, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 40 г | |
| 80 г | |
| 60 г | |
| 40 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 400 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Нарежьте мясо небольшими кусочками шириной примерно 10 мм, отбейте и посыпьте специями. Арахис измельчите удобным способом.
Шаг 1
Взбейте яйца в отдельной посуде. Поместите мясо в небольшое количество муки. После чего обмокните его во взбитых яйцах и сухарях с арахисом.
Шаг 2
На разогретой сковороде обжарьте отбивные по нескольку минут с каждой стороны. После отправьте их на бумажные полотенца для избавления от лишнего масла.
произвести впечатление
Готовые отбивные выложите на небольшое блюдо. Рядом разместите слайсы из свежих огурцов и дольки помидоров. Подавайте отбивные с кетчупом или любым соусом на собственное усмотрение.
Сделать полезнее:
Приготовьте отбивные таким же образом, заменив свинину на куриное мясо, чтобы блюдо получилось менее калорийным.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























