
Бирьяни с бараниной и греческим йогуртом
По внешнему виду индийский бирьяни очень похож на узбекский или азербайджанский плов. В то же время он отличается по вкусу и способу приготовления. Рис в бирьяни всегда вариться отдельно от других ингредиентов. А различные варианты этого блюда представляют особенности приготовления мяса. В этом рецепте баранина сначала маринуется в греческом йогурте со специями, а потом тушится в нем со сливочным маслом.
- Калории
- 254,48 кКал
- Белки
- 10,5 грамм
- Жиры
- 14,13 грамм
- Углеводы
- 21,16 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 3 часа 50 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- индийская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, ОрехиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для основного блюда
| 2 кг = 2000 г | |
| 1 кг = 1000 г | |
| 250 г | |
| 500 мл = 500 г | |
| 2 шт. = 6 г | |
| 2 шт. = 160 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 2 шт. = 2 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Помойте и обсушите мясо. Нарежьте его порционными кусочками. Лук и чеснок очистите от шелухи и измельчите.
Шаг 1
В глубокую миску выложите мясо. Добавьте к нему йогурт, чеснок и специи, посолите и хорошо перемешайте. Накройте фольгой и поставьте в холодильник на два часа, чтобы оно промариновалось.
Шаг 2
В сковороде растопите сливочное масло и обжарьте на нем лук, периодически помешивая, до золотистого цвета. Шумовкой выньте лук на тарелку и выложите в сковороду баранину с маринадом. Накройте крышкой и тушите на среднем огне до готовности, 30 — 40 минут. Мясо должно стать мягким.
Шаг 3
В отдельной кастрюльке отварите рис до полуготовности. Высыпьте его в сковороду поверх мяса, а на него выложите обжаренный лук. Накройте крышкой и тушите все вместе 15 минут.
произвести впечатление
Подавайте бирьяни на большом блюде или в порционных тарелках со свежей зеленью и овощами.
Сделать полезнее:
Для бирьяни выбирайте свежее мясо с небольшим количеством жирка. Идеально подойдет вырезка или корейка, эти части баранины самые мягкие и нежные. Можете взять шею, ребра или лопатку, готовить их придется немного дольше. Категорически не годится для бирьяни рулька и голяшка, они хороши только для бульона или холодца.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




























