Бирьяни

Бирьяни

Один из вариантов индийского плова, бирьяни, готовится из курицы. Лучше взять мясо на кости. Блюдо получится более ароматным. Птицу маринуют в йогурте с пряностями, хрустящим жареным луком и свежей зеленью. Рис заранее отваривают почти до готовности в соленой воде с ароматными специями. Затем составляющие соединяют в глубокой сковороде и медленно тушат до готовности.
Калории
49,64 кКал
Белки
3,15 грамм
Жиры
3,07 грамм
Углеводы
2,46 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
4 часа 30 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
3 из 5
Острота
3 из 5
Кухня
индийская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Для маринованной курицы

750 г
250 г
2 шт. = 40 г
50 г
30 г
100 г
0,25 шт. = 30 г
10 г
3 зубчик = 15 г
1 ч. л. = 7 г
0,5 ч. л. = 1,5 г
2 ч. л. = 10 г
1 ст. л. = 10 г
1 ч. л. = 6 г
0,5 ч. л. = 3 г

Для риса

250 г
3,5 л = 3500 г
2 ч. л. = 10 г
2 ст. л. = 50 г
1 ч. л. = 6 г
0,5 ч. л. = 1 г
0,5 ч. л. = 2 г
3 шт. = 3 г
3 шт. = 3 г
2 шт. = 2 г
30 г
25 г
20 г
30 г
2 ст. л. = 36 г
1 ч. л. = 2 г

Для подачи

 по вкусу
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Почистите чеснок и корень имбиря. Промойте рис до прозрачной воды. Промокните курицу от влаги бумажными полотенцами. Ополосните зеленый перец чили, мяту и кинзу, выложите на полотенца обсохнуть. Подготовьте миски, терку, сито, кастрюлю и глубокую сковороду с утолщенным дном.

Шаг 1

Разрежьте курицу на 5–6 частей. Пропустите чеснок через пресс. Мелко натрите корень имбиря. Разрежьте стручки перца вдоль пополам, удалите плодоножки. Отделите у 50 г мяты и 30 г кинзы листья от стеблей, крупно порубите. Выжмите сок из ¼ лимона.

Шаг 2

Соедините в миске йогурт, лимонный сок, 100 г хрустящего жареного лука, половинки зеленого перца чили, 1 ч.л. соли, куркуму, 1 ч.л. зиры, красный перец, кориандр, гарам масалу, измельченный имбирь, чеснок, мяту и кинзу. Хорошо перемешайте.
Хрустящий лук можно заменить свежим, обжаренным на растительном масле. Пряную смесь гарам масала также можно приготовить дома по рецепту из этой статьи.

Шаг 3

Положите в маринад куски курицы. Переверните несколько раз, чтобы птица полностью покрылась смесью. Накройте пищевой пленкой и поместите в холодильник мариноваться 3–4 часа.
Можно оставить курицу в маринаде на всю ночь. Если вы ограничены во времени, дайте птице полежать в смеси хотя бы 30–60 минут.

Шаг 4

Выложите в кастрюлю 2 ст.л. соли, 1 ч.л. зиры, горошины черного перца, корицу, гвоздику, кардамон, лавровый лист. Налейте воду. Поставьте на сильный огонь и доведите до кипения.

Шаг 5

Всыпьте в кастрюлю рис, уменьшите нагрев до среднего и варите крупу в течение 15–20 минут почти до готовности. Откиньте на сито и дайте отвару стечь.

Шаг 6

Налейте в чашку молоко, подогрейте в микроволновой печи 1 минуту. Всыпьте шафран, перемешайте и дайте настояться 10–15 минут.

Шаг 7

Крупно нарежьте листья 20 г мяты и 30 г кинзы. Влейте в сковороду растительное масло и положите 1 ст.л. топленого. Выложите курицу вместе со всем маринадом. Равномерно посыпьте половиной свежей зелени и 10 г жареного хрустящего лука.
Вместо сковороды можно взять толстостенную кастрюлю.

Шаг 8

Разложите на курице рис, распределите сверху оставшуюся зелень и хрустящий лук. Выложите частями оставшуюся 1 ст.л. топленого масла, полейте раствором шафрана.

Шаг 9

Накройте сковороду крышкой и поставьте на средний огонь. Тушите рис с курицей около 7 минут. Уменьшите нагрев до слабого и готовьте еще 25–30 минут. Выключите плиту и оставьте бирьяни настояться под крышкой около 15 минут.

произвести впечатление

Украсьте бирьяни при подаче половинками вареных яиц.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении