Сырная запеканка с кукурузой и зернистым творогом
Сытная, ароматная и полезная запеканка из зернистого творога с кукурузой, сыром и сметаной не оставит никого равнодушным. Ингредиенты хорошо сочетаются между собой, а бекон придает привычному блюду новый вкус и добавляет свойственный ему аромат, что делает запеканку более изысканной. Она идеально подойдет в качестве перекуса или к чаю. Процент жирности молочных продуктов можно регулировать по желанию. В конечном итоге запеканка все равно получится сочной и нежной.
- Калории
- 171,98 кКал
- Белки
- 10,72 грамм
- Жиры
- 10,38 грамм
- Углеводы
- 7,03 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.
Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.
Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.
Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.
- 2 из 5
- Острота
Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.
1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.
2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.
3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.
4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.
Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 1 банка / 200 г = 200 г | |
| 250 г | |
| 4 шт. = 240 г | |
| 200 г | |
| 5 ст. л. = 90 г | |
| 4 ст. л. = 60 г | |
| 0,5 ч. л. = 2,5 г | |
| 2 ломтик = 34 г | |
| 2 веточка = 4 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Для подачи
| по желанию |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Чтобы сделать блюдо полезнее, возьмите сметану и творог с меньшим процентом жирности.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Банку с кукурузой откройте и слейте жидкость. Петрушку промойте и обсушите бумажным полотенцем. Петрушку мелко нарежьте. Бекон нарежьте на мелкие кусочки. Сливочное масло достаньте заранее из холодильника. Духовку включите на 180 градусов. Форму для запекания смажьте сливочным маслом.
Шаг 1
Заполните форму для запекания. В форму выложите творог, кукурузу, нарезанный бекон, тертый сыр, сметану, муку и перемешайте. Затем разбейте яйца, добавьте разрыхлитель, петрушку.
Шаг 2
Приготовьте запеканку. Подготовленную массу посолите, поперчите, добавьте прованские травы и тщательно перемешайте. Поставьте запеканку готовиться в духовку на 40 минут до золотистой корочки.
произвести впечатление
Подавайте сырную запеканку с кукурузой и зернистым творогом вместе с порцией свежего овощного салата.
Понравился рецепт?
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Похожие рецепты
запеканка из круп
40 минут
Запеканка из кукурузной каши
Эта запеканка чем-то похожа на мамалыгу — традиционную кавказскую и молдавскую кашу. Но в этом рецепте мы не остановились только на варке очень густой массы из кукурузной крупы. Мы добавили к каше яблоко и морковь, выложили слоями в форму и отправили запекаться. Получилось сладкое, но не приторное блюдо, которое можно подать на завтрак с любимым топингом.
Ингредиенты: Кленовый сироп, Кукурузная крупа, Вода, Молоко, Морковь, Яблоки, Куриное яйцо, Ванилин, Сахар, Соль, Сливочное масло
запеканка из круп
1 час 30 минут
Кукурузная запеканка
Многие слышали о знаменитой итальянской поленте, но не все отваживаются ее готовить из-за отсутствия навыков и специальной толстостенной посуды. Если сварить обычную кашу из кукурузной крупы, а затем запечь ее в духовке с яйцом, сливочным маслом и сыром, получится похожее на поленту блюдо и по вкусу, и по структуре. Плотная запеканка с нейтральным сливочным вкусом подойдет на гарнир к мясу с подливкой или на завтрак как альтернатива привычной каше.
Ингредиенты: Помидоры черри, Кукурузная крупа, Вода, Базилик, Сыр, Молоко 2,5% жирности, Куриное яйцо, Сливочное масло, Полутвердый сыр, Соль, Сахар
запеканка из круп
1 час 35 минут
Вкусная запеканка с рисом
Такая запеканка прекрасно подходит для тех, кто не может есть просто творог без каких-либо дополнений. Если вы приготовите запеканку с рисом, вы сэкономите много сил и времени, а также потраченных средств, лучше этой запеканки вы не найдете рецепт. Приготовьте обязательно, она понравится детям.
Ингредиенты: Творог, Сметана, Рис, Куриное яйцо, Манная крупа, Сахар, Разрыхлитель теста, Соль
запеканка из круп
50 минут
Вкусная рисовая запеканка с курицей и грибами
Готовить запеканки это одно удовольствие, а кушать их еще приятнее. Попробуйте приготовить эту необыкновенно вкусную, красивую, ароматную и сытную рисовую запеканку. Для этого блюда вам не потребуется большое количество ингредиентов.
Ингредиенты: Куриное филе, Рис, Шампиньоны, Репчатый лук, Сметана, Куриное яйцо, Твердый сыр, Соль
запеканка из круп
2 часа
Запеканка с рисом по-мексикански
Чтобы приготовить запеканку с рисом по-мексикански, нужно просто перемешать все ингредиенты и поставить их в духовку. Главное, правильно рассчитать количество жидкости, чтобы рис точно полностью проварился. Украсить готовое блюдо можно измельченной сушеной или свежей зеленью, кукурузными чипсами или дольками лайма и лимона. Такая запеканка получится еще вкуснее и ароматнее, если приправить ее черным молотым перцем. Для тех, кто любит острые блюда, лечо можно заменить на соус сальса.
Ингредиенты: Карбонад копчено-вареный, Сушеный орегано (душица), Консервированная красная фасоль, Консервированная кукуруза, Рис длиннозерный, Лечо, Вода, Твердый сыр, Соль
запеканка из круп
50 минут
Запеканка из шпината с рисом
Весной, в сезон первой зелени, хочется побаловать своих близких чем-то особенно витаминным и полезным, но обязательно сытным и вкусным. Для этого как нельзя лучше подходит шпинат, он тонизирует, улучшает обмен веществ, а также содержит в себе витамины, полезную растительную клетчатку и очень много растительного белка. Особенность шпината в том, что он практически не имеет выраженного собственного вкуса и поэтому хорошо проявляет себя в мясных блюдах, пирогах и запеканках, насыщаясь вкусом продуктов-компаньонов. Попробуйте приготовить запеканку из шпината с рисом — она легкая, сытная и очень вкусная.
Ингредиенты: Шпинат, Рис, Куриное яйцо, Твердый сыр, Растительное масло, Черный перец молотый, Соль, Специи
запеканка из круп
1 час 15 минут
Вкусная запеканка с гречкой, курицей и грибами
Запеканка — удивительное блюдо, которое можно приготовить практически из любых продуктов. Состав ее может быть и традиционным, и экзотическим. Но есть проверенные временем и давно известные беспроигрышные сочетания. Гречка, курица и грибы — одно из них. Наш рецепт позволит приготовить вкусную и полезную запеканку из традиционных продуктов русской кухни. Они найдутся в холодильнике у каждой хозяйки.
Ингредиенты: Гречка, Куриное бедро, Шампиньоны, Сыр, Морковь, Репчатый лук, Куриное яйцо, Сметана, Подсолнечное масло рафинированное, Чеснок, Соль
запеканка из круп
2 часа
Праздничная запеканка с рисом
Вкусное блюдо отлично подойдет как на каждый день, так и для праздничного стола. Запеканка получается сочной за счет соуса, хорошо держит форму при разделении на порции. Сытная запеканка с рисом и сыром всегда сможет выручить, если времени мало, а гости на пороге.
Ингредиенты: Ветчина, Молоко, Куриное яйцо, Помидор, Рис длиннозерный, Сливочное масло, Болгарский перец, Моцарелла, Твердый сыр, Сливочный сыр, Петрушка, Соль, Специи
запеканка из круп
1 час
Запеканка из кукурузы с замороженной цветной капустой
Запеканка из кукурузы с замороженной цветной капустой — полезное и питательное блюдо, которое можно приготовить на обед. Для этого нужно сначала сделать пюре из отварной капусты, кукурузы, сырых яиц и молока, а затем уже запечь эту смесь в духовке. В цветной капусте очень много витаминов, которые понижают давление и улучшают работу пищеварения.
Ингредиенты: Базилик, Замороженные зерна кукурузы, Замороженная цветная капуста, Куриное яйцо, Молоко 3,2%, Сливочное масло, Черный перец молотый, Соль
Читают сейчас
