
Красный борщ с фасолью и говядиной на мясном бульоне
Приготовление борща — это творческий процесс. А приготовление полезного борща — это целое искусство. Стоит отметить, что красная фасоль — это рекордсмен по наличию алюминия, бора, калия, кальция, магния и меди. Также в ней немало серы, фосфора и железа. Говядина — отличный источник железа. Этот элемент помогает организму вырабатывать гемоглобин. Благодаря ему кровь человека переносит кислород из легких во все остальные части тела и органы. Стоит попробовать приготовить такое полезное блюдо!
- Калории
- 52,61 кКал
- Белки
- 4,12 грамм
- Жиры
- 0,96 грамм
- Углеводы
- 6,84 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Пищевые добавкиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 2 л = 2000 г | |
| 300 г | |
| 6 шт. = 720 г | |
| 1 шт. = 130 г | |
| 200 г | |
| 200 г | |
| 0,5 стакан = 100 г | |
| 0,5 ч. л. = 4 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Заранее отварите говяжий бульон вместе с куском говядины. Лучше это сделать с вечера. Тогда сам процесс готовки борща займет у вас совсем мало времени. Процедите бульон и доведите его до кипения. Нарежьте соломкой отварную говядину и отправьте в кипящий бульон.
Шаг 2
Нарежьте картофель небольшими кубиками, а свеклу максимально измельчите. Важно: не трите свеклу на тёрке, так борщ не получится насыщенным. Отправьте овощи в кипящий бульон. Нашинкуйте капусту и положите в кастрюлю. Проварите 5-10 минут.
Шаг 3
Откройте банку с фасолью, жидкость слейте, а фасоль промойте под холодной водой. Отправьте фасоль в борщ и готовьте блюдо ещё 15 минут.
Шаг 4
Добавьте в борщ томатный сок и сахар. Соль и перец добавьте по вкусу, с учётом того, что бульон на котором вы варите борщ, уже соленый. Убавьте огонь и проварите борщ ещё 5-7 минут.
произвести впечатление
Красный борщ с фасолью и говядиной на мясном бульоне подавать лучше в горячем виде. И, конечно же, ложка сметаны будет здесь вполне уместна. Приятного аппетита! Готовить легко!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























