

Борщ с баклажанами
Баклажан — не самый привычный ингредиент для борща. Он не только смягчит томатную кислинку, но и в целом улучшит вкусовую гармонию супа. Кроме того, сделает его более кремовым по текстуре и ароматным. Если же заменить мясной бульон на овощной, то борщ подойдет и для вегетарианцев. Баклажаны в этом случае сделают его более сытным.
- Калории
- 43,33 кКал
- Белки
- 1,23 грамм
- Жиры
- 2,92 грамм
- Углеводы
- 2,86 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 20 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для супа
| 1,5 шт. = 195 г | |
| 2 шт. = 240 г | |
| 1 шт. = 210 г | |
| 300 г | |
| 50 г | |
| 200 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 3 зубчик = 15 г | |
| 150 г | |
| 2 ст. л. = 60 г | |
| 0,75 стакан = 146,25 г | |
| 15 стакан = 3000 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Для подачи
| по вкусу |
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Помойте овощи. Почистите свеклу, морковь, картофель. Уберите плодоножку и семена у перца. Снимите шелуху с лука и чеснока. Промойте и обсушите зелень.
Шаг 1
Натрите свеклу на крупной терке. Выложите в разогретую с половиной масла сковороду.
Шаг 2
Добавьте томатную пасту. Влейте квас. Помешивая, тушите до готовности овощей.
Тушение свеклы в квасе усилит ее аромат и придаст дополнительный вкусовой оттенок. Также напиток нивелирует сладость овоща и придает ему пикантность. Такой способ подходит для подготовки свеклы в борщи или овощные салаты.
Шаг 3
Пока тушится свекла, нарежьте тонкой соломкой морковь и болгарский перец. Нашинкуйте капусту и лук.
Шаг 4
Нарежьте средними кубиками картофель и помидоры, а баклажан — четвертинками колец или крупными кубиками.
Шаг 5
Выложите в сковороду оставшееся масло. Когда оно растопится, обжарьте в нем лук до золотистости.
Шаг 6
Добавьте морковь к луку. Помешивая, обжарьте до мягкости овощей.
Шаг 7
Выложитекартофель в кастрюлю с бульоном. Когда жидкость закипит, положите туда же капусту.
Шаг 8
Через 10 минут добавьте в суп обжаренные овощи, свеклу, болгарский перец и баклажаны. Посолите, поперчите и проварите еще 5 минут.
Шаг 9
Выложите помидоры в последнюю очередь. Перемешайте и поварите еще минут 5 до готовности всех овощей.
Шаг 10
Измельчите чеснок и свежую зелень и положите в готовый борщ. Выключите плиту и дайте супу настояться под крышкой 10 минут.
произвести впечатление
Подайте борщ с баклажанами вместе со сметаной и черным хлебом.
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






























