Спагетти с курицей в овощах

Спагетти с курицей в овощах

Вкусный сытный ужин для всей семьи.
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории210,76кКал
Белки9,61грамм
Жиры7,01грамм
Углеводы25,41грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Злаки, содержащие глютен
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

200 г
2 шт. = 200 г
1 шт. = 80 г
250 г
50 г
1.5 ч. л. = 10.5 г
 по вкусу
0.5 ч. л. = 2 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Курицу нарезаем тонкими полосками.

Шаг 2

Овощи моем.

Шаг 3

Всё чистим.

Шаг 4

Лук режем мелким кубиком, морковь соломкой.

Шаг 5

Ставим сковороду на плиту, разогреваем масло. Выкладываем мясо.

Шаг 6

Обжариваем.

Шаг 7

Выкладываем овощи. Перемешиваем, обжариваем.

Шаг 8

Ставим кастрюлю с водой на плиту (для спагетти), добавляем чайную ложку соли.

Шаг 9

Готовим специи для мяса. Половину чайной ложки соли, черный перец, карри.

Шаг 10

Высыпаем специи в мясо. обжариваем и добавляем четверть стакана воды. Тушим пару минут.

Шаг 11

Спагетти ломаем пополам.

Шаг 12

Засыпаем в кастрюлю. Варим до готовности, периодически помешиваем.

Шаг 13

Готовые спагетти сливаем в дуршлаг.

Шаг 14

Сливаем воду и перекладываем обратно в кастрюлю, добавляем 20 грамм растительного масла.

произвести впечатление

Подаём порционно ,посыпав спагетти тёртым сыром.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении