
Ролл А-Джуди
Быстро, вкусно, аппетитно.
- Калории
- 157,61 кКал
- Белки
- 10,31 грамм
- Жиры
- 8,09 грамм
- Углеводы
- 13,41 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- авторская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Соя, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 250 г | |
| 100 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 1 шт. = 120 г | |
| 100 г | |
| 5 г | |
| 1 шт. = 90 г | |
| 1 ч. л. = 5 г | |
| 50 г | |
| 2 шт. = 200 г | |
| 30 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготавливаем все ингредиенты.
Шаг 1
Нарезаем курицу кубиками, нарезаем грибы ломтиками и обжариваем в сковороде в течение 15 минут.
Шаг 2
Разбиваем в сковороду яйца куриные, перемешиваем и готовим 3 минуты.
Шаг 3
Натираем сыр.
Шаг 4
Нарезаем огурцы.
Шаг 5
Готовим соус: в блендер погружаем базилик, лук, соевый соус, помидор, взбиваем 30 секунд.
Шаг 6
На лаваш намазываем соус, посыпаем сыром, выкладываем огурчик, мясо с грибами, яйцо, огурчик, посыпаем сыром, добавляем соус.
Шаг 7
Заворачиваем в ролл и выкладываем на противень на пергамент. Отправляем в духовку на 3 минуты при 200 градусах, готовим до хрустящего состояния лаваша.
произвести впечатление
Готовый ролл режем пополам, выкладываем на доску и к нему подаем оставшийся соус.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

























