
Картофельное пюре с куриными сердечками
С куриными сердечками можно приготовить как сложные, так и простые блюда. Мы решили сделать довольно легкий вариант, а именно обжаренные с луком куриные сердечки на оливковом масле, а дополнить их гарниром из картофельного пюре на молоке. Блюдо получается очень сытное, готовить не сложно, можно хорошо накормить им всю семью при желании. Куриные сердечки сами по себе очень нежное мягкое мясо имеют и отлично сочетаются с воздушным картофельным пюре.
- Калории
- 140,8 кКал
- Белки
- 4,88 грамм
- Жиры
- 9,92 грамм
- Углеводы
- 7,97 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 20 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- грузинская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молокаУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для основного блюда
| 150 г | |
| 2 шт. = 240 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 1 стакан = 200 г | |
| 20 г | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Убедитесь, что у вас есть все продукты в нужном количестве.Помойте и почистите картофель и куриные сердечки.
Шаг 1
Мелко нарубите репчатый лук.
Шаг 2
Обжарьте куриные сердечки и лук на оливковом масле, в режиме средний огонь, в течении 15-20 минут, не забудьте посолить их.
Шаг 3
Отварите картофель в подсоленой воде на среднем огне в течении 20-25 минут, пока он не станет мягким и не будет легко прокалываться ножом. Выложите в отдельную миску картофель и сливочное масло. Добавьте немного молока. Разомните картошку миксером 3-4 минуты и добавляя потихоньку молоко до нужной консистенции. Пюре не должно быть слишком жидким, поэтому добавляйте молоко небольшими порциями.
Шаг 4
Выложите пюре на тарелку, сверху выложите куриные сердечки и лук. Подавайте блюдо на стол.
Сделать полезнее:
Выбирайте куриные сердечки правильно, темно-красного цвета! Серый и бурый оттенок говорят о низком качестве и возможно испорченном продукте.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















