Сэндвич из филе индейки в булочке для хот-догов

Сэндвич из филе индейки в булочке для хот-догов

Из филе индейки и овощей получатся отличные сэндвичи, которые можно взять на пикник, работу или учебу в качестве перекуса. Готовить их просто — на промазанные соусом булочки для хот-догов выкладываются жареные кусочки индейки, ломтики помидора и листья салата. По желанию сэндвичи можно дополнить огурцами, зеленью или хрустящим жареным луком, а майонез заменить сметаной или нежирным йогуртом.
Калории
297,93 кКал
Белки
8,51 грамм
Жиры
20,64 грамм
Углеводы
18,41 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
2 из 5
Кухня
европейская, североамериканская
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Горчица, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Штук

Для блюда

300 г
4 ст. л. = 100 г
50 г
0,5 ч. л. = 4 г
5 шт. = 300 г
1 шт. = 90 г
5 шт. = 40 г
3 ст. л. = 51 г
 по вкусу
 по вкусу

Для подачи

 по желанию
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Чтобы сделать блюдо полезнее, вместо покупного майонеза используйте нежирный йогурт или сметану.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Вымойте филе индейки, обсушите и уберите пленки. Промойте овощи и зелень, высушите их полотенцем. Булочки для хот-догов разрежьте пополам. Разогрейте сковороду с подсолнечным маслом.

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты. В блюдце смешайте майонез, горчицу, черный перец и соль. Помидор порежьте кружочками. Разрежьте сыр на тонкие ломтики. Разделите филе индейки на 5 кусочков одинакового размера, отбейте их, выложите на сковороду и пожарьте с каждой стороны по 7 минут.

Шаг 2

Сделайте сэндвичи. Переложите половинки булочек на сковороду без масла. Обжарьте их по несколько минут с обеих сторон. Затем промажьте нижние половинки соусом, положите на них жареные кусочки индейки, выложите кружочки помидоров, сыр и листья салата. Накройте сверху верхними половинками булочек. Для надежности закрепите сэндвичи деревянными шпажками.

произвести впечатление

Готовые сэндвичи с филе индейки переложите на тарелку и добавьте в них для вкуса и красоты хрустящий жареный лук.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении