Куриные рулетики с жареными перцами, прошутто и моцареллой

Куриные рулетики с жареными перцами, прошутто и моцареллой

Курица ― универсальный полезный продукт, который прекрасно дополняет огромное количество блюд и получается отличным самостоятельным. Ее употребляют в различном виде: жареном, вареном, приготовленном на пару, запеченном. Курицу добавляют в салаты, выпечку, в закуски и основные блюда.
Аватар автора

Автор: ,
читатель и автор Food.ru

Калории104,08кКал
Белки16,18грамм
Жиры3,5грамм
Углеводы2,37грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
55 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Испанская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Пищевые добавки
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Заказать продукты
Сделать полезнее:
Вместо прошутто возьмите обычную ветчину. Прошутто готовят путем копчения, тем самым пропадают некоторые ценные свойства.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Отбейте куриное филе. Нарежьте моцареллу кубиками.

Шаг 1

Поджарьте перцы в духовке. Переложите в емкость. Накройте пленкой и оставьте на 15 минут. Разрежьте наполовину и очистите их.

Шаг 2

Разогрейте духовку до 200 градусов. Посолите и поперчите филе. Наверх курицы поместите прошутто, перец и моцареллу. Заверните в рулетики.

Шаг 3

Выложите на пергамент. Заверните его конвертом и поместите на противень. Отправьте в духовку на 30 минут.

произвести впечатление

Достаньте мясное блюдо, полейте соками и подавайте к столу.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении