Стрипсы «Ам-ням»

Стрипсы «Ам-ням»

Домашние стрипсы очень просто и быстро приготовить!
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории173,62кКал
Белки17,8грамм
Жиры4,35грамм
Углеводы15,34грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
45 минут
Время на кухне
45 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Злаки, содержащие глютен, Соя, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

3 шт. = 600 г
1 стакан = 130 г
1 стакан = 100 г
3 ст. л. = 45 г
2 ст. л. = 30 г
3 шт. = 180 г
1 ч. л. = 7 г
1 ст. л. = 17 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Куриное филе промыть в холодной воде, обсушить бумажным полотенцем. Порезать на порционные кусочки (толщиной не более 5мм).

Шаг 1

Замариновать куриное филе (маринад: растительное масло, соевый соус, соль и приправа для шашлыка). Время маринования-15 мин.

Шаг 2

Замаринованное куриное филе обвалять в муке, потом окунуть в яичную смесь, потом обвалять в сухарях. Можно еще обвалять в смеси (мука, яйцо, мука). Все выложить на противень. Запекать в духовке примерно 20-30 мин.

произвести впечатление

Домашние стрипсы «Ам-ням» готовы! Приятного аппетита!
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
1
Рейтинг из 3 оценок
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении