
Постные блины с яблоками
Если вы соблюдаете пост или просто придерживаетесь низкокалорийного питания, то этот рецепт для вас. Постные блины с яблоками готовятся очень просто и быстро. При этом получаются вкуснейшими и ажурными. Яблоки желательно использовать спелые и сладкие, среднего размера. Подавать блинчики лучше в теплом виде, полив их натуральным медом или домашним вареньем.
- Калории
- 139,05 кКал
- Белки
- 1,36 грамм
- Жиры
- 7,69 грамм
- Углеводы
- 19,34 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, КунжутУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штук
Для блюда
| 4 шт. = 600 г | |
| 2 стакан = 400 г | |
| 10 ст. л. = 150 г | |
| 4 ст. л. = 100 г | |
| 5 ст. л. = 85 г | |
| 1 ст. л. = 15 г | |
| 1 ч. л. = 3 г | |
| 0,5 ч. л. = 3,5 г |
Для подачи
| по вкусу | |
| по желанию |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Чтобы сделать блины полезнее, используйте коричневый сахар вместо белого.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте необходимые ингредиенты. Муку просейте. Яблоки вымойте и очистите от кожуры.
Шаг 1
Замесите тесто. В миску всыпьте муку, соль и половину сахара, перемешайте. Постепенно влейте в муку газированную воду, постоянно помешивая. Добавьте 4 ст. л. подсолнечного масла. Еще раз тщательно перемешайте до полного отсутствия комочков.
Шаг 2
Обжарьте блины. Смажьте сковородку оставшимся подсолнечным маслом, поставьте на огонь. Выкладывайте тесто половником, и жарьте блины с двух сторон до готовности на среднем огне.
Шаг 3
Приготовьте начинку. В другую сковороду брызните кунжутное масло. Яблоки натрите на средней терке и выложите их в сковороду. Добавьте к ним корицу и оставшуюся половину сахара. Перемешайте и жарьте около 5 минут.
Шаг 4
Доведите блюдо до готовности. Распределите начинку на каждый блин, заверните его края с трех сторон и скрутите в трубочку.
произвести впечатление
Блины с яблоками станут отличным дополнением чаю. Подайте их вместе с медом.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























