
Паста с осьминогами в томатном соусе
Впервые на моей кухне появились бэби-осьминоги, и я решила приготовить пасту. За основу взяла томатный соус, который отлично сочетается со всеми морепродуктами. Получилось восхитительное блюдо, попробуйте и вы.
- Калории
- 114,85 кКал
- Белки
- 6,36 грамм
- Жиры
- 3,85 грамм
- Углеводы
- 11,92 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 20 минут
- Время на кухне
- 15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- итальянская, средиземноморская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, МоллюскиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 60 г | |
| 150 г | |
| 3 шт. = 270 г | |
| 3 зубчик = 15 г | |
| 1 ст. л. = 17 г | |
| 1 щепотка = 2 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты. Заранее разморозьте осьминогов в холодильнике, без воздействия тепла.
Шаг 1
Разогрейте масло в сковороде и закиньте заранее измельченные зубчики чеснока. Обжаривайте буквально 10-15 секунд и следом выложите осьминогов.
Шаг 2
Осьминоги выделят большое количество жидкости, поэтому жарить нужно их недолго – буквально 2-3 минуты. На данном этапе можно добавить немного специй на ваш вкус. У меня это универсальная приправа для морепродуктов.
Шаг 3
Пока жарятся осьминоги, перетрите в блендере помидоры до состояния пасты. Влейте к осьминогам и тушите минут 5. По окончании тушения осьминогов посолите и поперчите по вкусу.
Осьминогов очень легко передержать и они станут очень плотными и резиновыми на вкус, поэтому не забывайте о времени.
Шаг 4
В это же время поставьте вариться пасту.
Шаг 5
Выложите готовую пасту на тарелку, формируя гнездо, а в середину налейте щедрое количество соуса и выложите осьминогов.
произвести впечатление
Посыпьте готовое блюдо мелко натертым пармезаном для сливочности вкуса. Можно украсить сверху любой зеленью на ваш вкус.
Сделать разнообразнее:
Вместо свежих томатов можно использовать томаты в собственном соку или пакетированные перетертые помидоры.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















