Вкусный салат с ананасами

Вкусный салат с ананасами

Слоеные салаты всегда славятся своим разнообразным вкусом и относительной простотой приготовления. Салат по этому рецепту готовится с использованием куриного филе и ананасов. Он хорошо подойдет для различных праздников. За счет своей нежности и небольшой сладости он очень понравится прекрасной половине человечества.
Калории 215,51 кКал
Белки 14,15 грамм
Жиры 15,16 грамм
Углеводы 5,16 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
8 часов 45 минут
Время на кухне
45 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Русская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Орехи, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Используйте кулинарный калькулятор: будет проще сориентироваться, как и чем отмерить ровно столько продукта, сколько указано в рецепте. А если хотите понять, чего и сколько помещается в стакане, чайной ложке и так далее — поможет таблица мер и весов

Продукты для рецепта

Порции

Для блюда

400 г
300 г
200 г
50 г
3 шт. = 180 г
3 зубчик = 15 г
5 ст. л. = 125 г
2 щепотка = 2 г
2 щепотка = 2 г
Заказать продукты
Сделать полезнее:
В качестве заправки используйте сметану вместо майонеза. Она имеет в своем составе меньше вредных жиров.
Сделать разнообразнее:
Соедините майонез или сметану с чесноком, пропущенным через пресс, так заправка получится пикантной и необычной.

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Выложите ананасы из банки. Отрежьте сыр. Выложите майонез в тарелку. Подготовьте специи, чеснок, грецкие орехи и мясо. Отварите яйца.

Шаг 1

Отварите куриное филе, посолите и поперчите. Порежьте его на небольшие кубики. Выложите филе первым слоем на тарелку и смажьте майонезом.

Шаг 2

Выложите кусочки ананаса на слой из курицы. Очистите яйца от скорлупы и отделите белок от желтка. Натрите белок на крупной терке и посыпьте им ананасы.

Шаг 3

Смажьте слой белков майонезом. Крупно натрите сыр и посыпьте им белки. Смажьте майонезом.

Шаг 4

Яичные белки натрите на мелкой терке и посыпьте салат. Раздробите грецкие орехи в крошку и посыпьте ими желтки. Оставьте салат настаиваться на 6 часов.

произвести впечатление

Украсьте готовый салат цветочком из яйца и веточкой свежей зелени. Мелко порежьте зеленый лук и посыпьте им края салата.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
5
Рейтинг из 1 оценки
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(2)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Редактор Food.ru
Оксана, чеснок можно пропустить через пресс и соединить с майонезом :)
11.01.24 в 15:28
ОКСАНА
В какоц момент добвлять чеснок???
31.12.23 в 13:47

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении