Полезные конфеты из кураги, фиников, чернослива и орехов

Полезные конфеты из кураги, фиников, чернослива и орехов

Домашние конфеты намного выигрывают перед покупными. К тому же, они полезные и здоровые, поскольку в них нет ни добавленного сахара, ни химических пищевых компонентов. Состоят они только из натуральных сухофруктов и орехов, и, самое главное, не уступают фабричным. По желанию их конфетный вкус можно усилить, если полить приготовленной дома шоколадной помадкой.
Калории
395,96 кКал
Белки
9,66 грамм
Жиры
23,18 грамм
Углеводы
37,97 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
30 минут
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
Нет остроты
Кухня
азиатская, европейская
Распространенный аллерген
Злаки, содержащие глютен, Кунжут, Орехи
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Штуки

Для блюда

6 шт. = 78 г
6 шт. = 48 г
4 шт. = 20 г
50 г
50 г
15 г
 по вкусу
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Все сухофрукты помойте и обсушите. У фиников удалите косточки. Приготовьте блендер и тарелки для трех видов присыпки.

Шаг 1

В блендере перемелите грецкие орехи и миндаль и высыпьте их в миску. После этого пропустите через блендер все сухофрукты.

Шаг 2

Соедините в миске орехи, сухофрукты, добавьте отруби. Массу перемешайте и скатайте из нее шарики.

Шаг 3

Обваляйте шарики в разных присыпках, затем охладите. Храните в прохладном месте.

произвести впечатление

Домашние конфеты из сухофруктов выложите в вазочку и подайте на стол. Приготовьте чай, сделайте нарезку их фруктов.
Сделать полезнее:
Чтобы конфеты были менее калорийными, выбирайте сухофрукты, приготовленные без сахарного сиропа.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении