
Ароматные гренки с грибами, сыром и беконом в кокосовом молоке
Прекрасной альтернативой бутербродам с покупной колбасой могут стать гренки, для которых грибы, сыр и бекон тушатся в кокосовом молоке. В итоге получается хрустящий хлеб с сырно-грибной намазкой с беконом, которым молоко придало нежность и усилило все их вкусы. Такие гренки можно подавать на завтрак, и они обеспечат сытость до обеда. Если убрать бекон и, скажем, заменить его фасолью, то они станут отличной альтернативой бутербродов для вегетарианцев.
- Калории
- 253,78 кКал
- Белки
- 9,79 грамм
- Жиры
- 17,24 грамм
- Углеводы
- 14,61 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 50 минут
- Время на кухне
- 50 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Штук
Для блюда
| 400 г | |
| 2 шт. = 160 г | |
| 200 г | |
| 200 г | |
| 100 г | |
| 1 шт. = 400 г | |
| 100 мл = 100 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 3 веточка = 12 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Грибы помойте и дайте воде стечь. Лук почистите и ополосните. Зелень ополосните и подсушите на салфетке.
Шаг 1
Хлеб нарежьте, поджарьте с одной стороны на растительном масле. Лук, грибы нарежьте и обжарьте, затем отправьте к ним нарезанный кубиками бекон на 2-3 минуты.
Шаг 2
Посолите, поперчите по своему вкусу. Затем влейте кокосовое молоко и тушите 5 минут, пока жидкость испариться.
Шаг 3
Ложкой выложите начинку на обжаренную сторону гренок. Натрите на терке сыр и притрусите их сверху.
произвести впечатление
Выложите гренки на блюде. Сверху украсьте их веточками зелени. Положите дольку помидора или перца. Подайте чай.
Сделать полезнее:
Вместо бекона для повышения качества блюда и снижения калорий используйте альтернативу в виде отварного куриного мяса.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
























