
Бастурма из куриной грудки
Нежная, вкусная и пряная бастурма, которую запросто может приготовить дома любая хозяйка. Понадобится немного времени и терпения, но усилий для приготовления от повара почти не требуется. Так же, как и особых навыков. Зато на столе будет отличное мясо, которое можно нарезать на бутерброд или подать как дополнение к свежим овощам и легкому гарниру, чтобы сделать легкий летний ужин.
- Калории
- 78,71 кКал
- Белки
- 15,45 грамм
- Жиры
- 1,34 грамм
- Углеводы
- 1,12 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 5 дней
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 3 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- восточная, кавказская, турецкая
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Для блюда
| 2,4 шт. = 960 г | |
| 500 г | |
| 2 ч. л. = 6 г | |
| 1 ч. л. = 5 г | |
| 2 ч. л. = 12 г | |
| 0,5 ч. л. = 1 г | |
| 2 ч. л. = 6 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Промойте и обсушите филе. Удалите все пленки и прожилки. Высушите бумажными полотенцами.
Шаг 1
Засолите филе. Дно миски покройте тонким слоем соли. Выложите филе. Покройте солью. Оставьте в холодильнике на сутки.
Шаг 2
Замочите курицу. Стряхните соль, а филе промойте. Положите филе в миску, залейте водой и оставьте на 3 часа. Несколько раз за это время поменяйте воду.
Шаг 3
Завершите приготовление. Хорошо просушите мясо. Смешайте специи и обваляйте курицу в этой смеси. Проткните мясо так, чтобы можно было просунуть кулинарную нить и сделать петлю. Подвесьте заготовку на три дня в хорошо провертиваемом, без прямых солнечных лучей месте.
произвести впечатление
Перед тем, как подать бастурму на стол, нарежьте ее тоненькими слайсами.
Сделать полезнее:
Соль предпочтительнее взять розовую гималайскую или йодированную морскую. Филе покупайте не замороженное, а охлажденное. Желательно покупать мясо в фермерских хозяйствах, чтобы точно быт уверенным в его свежести и качестве.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















