
Вкусный перекус
Сэндвичи универсальное блюдо, если вам нужно приготовить что-то для быстрого перекуса в дороге, взять с собой на обеденный перерыв или положить ребенку в ланч-бокс.
- Калории
- 207,06 кКал
- Белки
- 13,42 грамм
- Жиры
- 7,58 грамм
- Углеводы
- 20,25 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 25 минут
- Время на кухне
- 25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- американская, европейская, русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Пищевые добавки, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 200 г | |
| 5 щепотка = 5 г | |
| 2 щепотка = 2 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 1 ст. л. = 17 г | |
| 4 шт. = 160 г | |
| 1 ч. л. = 10 г | |
| 1 ст. л. = 10 г | |
| 4 шт. = 32 г | |
| 2 ломтик = 36 г | |
| 2 ломтик = 8 г | |
| 10 г |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Куриное филе нарежьте на небольшие кусочки, отбейте их молоточком, посыпьте паприкой и специями по вкусу.
Шаг 2
Выложите мясо на сковородку с маслом, обжарьте под крышкой в течение 15 минут. Не забывайте переворачивать, чтобы мясо не подгорело.
Шаг 3
Разложите на столешнице тосты. Смажьте 2 кусочка соусом сальса и 2 кусочка майонезом.
Шаг 4
Выложите на 2 тоста вымытые и просушенные салатные листы.
Шаг 5
На салат нужно положить по кусочку плавленого сыра, а сверху ломтик свежего огурца.
Шаг 6
На огурец выложите готовое куриное мясо.
Шаг 7
Посыпьте репчатым луком или жареным луком.
Шаг 8
Накройте мясо верхним тостом. Разрежьте на 2 части каждый сэндвич. Получаются вкусные треугольные сэндвичи.
произвести впечатление
Можно употребить с холодным или горячим напитком во время ланча.
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Арина К.
🤯
























