
Блинчики с мясом и сыром
Более легкая и белковая версия блинчиков для здорового питания.
- Калории
- 243,17 кКал
- Белки
- 12,53 грамм
- Жиры
- 19,47 грамм
- Углеводы
- 7,04 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 1 час
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Соя, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 1 шт. = 60 г | |
| 70 мл = 70 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| 0,5 ч. л. = 2,5 г | |
| 40 г | |
| 1 шт. = 30 г | |
| 1 зубчик = 5 г | |
| 200 г | |
| 1 ст. л. = 15 г | |
| по вкусу | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 50 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготавливаем все ингредиенты.
Шаг 1
Для блинов смешаем яйцо, минеральную воду, соду и яблочный уксус. Добавим муку и хорошенько перемешаем венчиком.
Шаг 2
Обжариваем каждый блин на сухой сковороде, по 2 минуты с каждой стороны.
Шаг 3
Далее займемся начинкой. В глубокой сковороде обжариваем на масле лук и чеснок с добавлением специй и соли.
Шаг 4
Выкладываем туда же фарш и обжариваем все до готовности.
Шаг 5
Снимаем сковороду с огня и засыпаем мелко натертый сыр. Под воздействием тепла он быстро расплавится.
Шаг 6
Начинаем заворачивать начинку. Для этого выкладываем фарш на край блинчика.
Шаг 7
Сворачиваем блинчик сначала с двух сторон, а затем сверху и снизу, как буррито.
Шаг 8
Проверяем, чтобы блинчик был плотно свернут со всех сторон и не разворачивался.
произвести впечатление
Подаем теплыми, чтобы сыр внутри оставался подтаявшим и начинка была сочной.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

























