
Овощные ежики с грибами
Вкусно, сытно и оригинально!
- Калории
- 156,71 кКал
- Белки
- 3,48 грамм
- Жиры
- 7,89 грамм
- Углеводы
- 18,44 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 50 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 100 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 1 шт. = 200 г | |
| 150 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 50 г | |
| 50 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 1
Отварные грибы мелко нарезать.
Шаг 2
Цукини нарезать мелкой соломкой.
Шаг 3
Морковь натереть на крупной терке, лук мелко нарезать и обжарить все на растительном масле.
Шаг 4
Рис отварить до полуготовности.
Шаг 5
Смешать рис с готовыми овощами и грибами, посолить, поперчить. Добавить яйцо, скатать шарики и опустить их в небольшое количество воды. Добавить в блюдо томатный соус и тушить 10-15 минут.
произвести впечатление
Готовые ежики разложить по тарелкам и украсить зеленью.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
























