
Хашлама из курицы
Хашлама — кавказское блюдо из овощей и мяса. Если вы выбираете для хашламы курицу, вам не понадобится даже вода: мясо будет тушиться в собственном соку, и этой жидкости будет более чем достаточно. Только в этом случае не покупайте грудку, так как она слишком сухая и не даст нужного количества жидкости. Лучше выбрать бедра или голени, которые дадут вкусный сок.
- Калории
- 95,54 кКал
- Белки
- 6,59 грамм
- Жиры
- 6,1 грамм
- Углеводы
- 3,72 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 20 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- кавказская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 500 г | |
| 1 шт. = 210 г | |
| 2 шт. = 180 г | |
| 2 шт. = 300 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 2 зубчик = 10 г | |
| 3 перо = 15 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Помойте мясо, овощи и зелень. Почистите морковь, чеснок и лук.
Шаг 1
Обжарьте курицу до золотистой корочки в раскаленном масле и переложите на дно сотейника. Нарежьте лук на четвертинки, а морковь — крупными дольками. Выложите вторым слоем, сверху добавьте дольки чеснока.
Шаг 2
Нарежьте сладкий перец толстой соломкой, помидоры дольками, баклажаны — кубиками. В этой же очередности слоями переложите овощи в сотейник, а затем посолите и добавьте специи.
Шаг 3
Поставьте хашламу на слабый огонь и варите под крышкой около 1 часа. Покрошите зеленый лук и отправьте его в сотейник в самом конце приготовления.
произвести впечатление
Подавайте хашламу можно как в горячем, так и в холодном виде.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

























