
Кальмары, тушенные в сметане
Рецепт быстрой и вкусной закуски. Подойдет на праздничный стол.
- Калории
- 139,5 кКал
- Белки
- 12,64 грамм
- Жиры
- 9,2 грамм
- Углеводы
- 3,3 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, МоллюскиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 500 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 2 зубчик = 10 г | |
| 20 мл = 20 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 200 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовить все ингредиенты.
Шаг 1
Лук нарезать мелким кубиком, чеснок измельчить. Обжарить на сковороде с растительным маслом на среднем огне до полуготовности.
Шаг 2
Кальмаров очистить, отварить в подсоленной воде 2 минуты. Нарезать на кольца. Добавить к луку и на сильном огне, быстро помешивая, обжарить 2 минуты.
Шаг 3
Добавить специи и соль.
Шаг 4
В самом конце ввести сметану. Тушить 2 минуты под крышкой и выключить огонь. Дать настоятся 20 минут и можно подавать.
произвести впечатление
Кальмары подавать с любимым гарниром или как самостоятельное блюдо.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















