6 сентября 2023
Полезное овсяное печенье с яблоком и бананом

Полезное овсяное печенье с яблоком и бананом

Вкусная выпечка.
Аватар пользователя

Автор: ОЛЬГА,
Читатель и автор Food.ru

Калории228,86кКал
Белки7,07грамм
Жиры10,18грамм
Углеводы27,84грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
1 час
Время на кухне
30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Интернациональная
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Злаки, содержащие глютен, Кунжут, Орехи, Пищевые добавки, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Ингредиенты

250 г
1 шт. = 60 г
2 ст. л. = 32 г
2 ст. л. = 56 г
2 шт. = 500 г
1 шт. = 150 г
 по желанию
100 г
100 г
 по желанию
 по желанию
5 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовить все ингредиенты.

Шаг 1

Измельчить на терке яблоки. Размять вилкой бананы.

Шаг 2

Растопить кокосовое масло и мед. Добавить яйцо.

Шаг 3

Смешать все ингредиенты, добавив овсянку. Можно добавить ванилин или корицу. Ввести разрыхлитель, муку на выбор: кокосовую, миндальную, амарантовую. Выпекать в духовке до готовности.

произвести впечатление

Готовое печенье посыпать сахарной пудрой. Хорошо сочетается с медом или сгущенкой.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении