
Жареные куриные ножки
Куриные ножки с хрустящей корочкой можно быстро приготовить на сковороде. Мясо получается поджаристым снаружи и нежным внутри. Орегано, чеснок и паприка придают мясу сладковато-пряный вкус и аромат, молотый имбирь — легкую остринку, а медово-лимонный маринад — пикантность. По этому рецепту можно готовить любую часть курицы. Мы взяли голени.
- Калории
- 277,68 кКал
- Белки
- 14,57 грамм
- Жиры
- 22,53 грамм
- Углеводы
- 4,69 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 40 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для маринада
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 1 ст. л. = 28 г | |
| 1 ст. л. = 18 г | |
| 1 ч. л. = 3 г | |
| 1 ч. л. = 3 г | |
| 0,5 ч. л. = 1,5 г | |
| 0,5 ч. л. = 1,5 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Для жарки и подачи
| 4 шт. = 480 г | |
| 2 ст. л. = 34 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Куриные голени ополосните под проточной водой и промокните бумажным полотенцем.
Сушеный орегано можно заменить на розмарин или тимьян. У розмарина сладковатый, камфорный аромат, у тимьяна — пряный и горьковато-сладкий.
Шаг 1
Выложите куриные голени в миску. Добавьте мед, растительное масло и лимонный сок. Если мед засахарился, растопите его предварительно на водяной бане.
Шаг 2
Хорошо вотрите в куриные голени медово-лимонную смесь.
Шаг 3
Посолите, всыпьте сушеный чеснок, орегано и черный молотый перец по вкусу. Добавьте имбирь. Можно использовать и свежий чеснок, но он будет гореть на сковороде. Поэтому его в таком случае нарезают тонкими пластиками, кладут в маринад, а перед жаркой убирают.
Шаг 4
Оставьте куриные ножки мариноваться на 1 час при комнатной температуре.
Шаг 5
Налейте в сковороду масло на горячую сковороду и выложите куриные голени. Их можно расположить плотно друг к другу. Жарьте ножки до подрумянивания. Обычно это занимает 7-10 минут. Переверните голени на другую сторону и полейте половиной оставшегося в миске маринада.
Шаг 6
Продолжайте жарить ножки еще 10-15 минут, пока они не покроются золотисто-коричневой и хрустящей корочкой. Несколько раз переверните мясо.
Количество растительного масла для жарки регулируйте по собственному усмотрению. Подливайте по чуть-чуть по мере необходимости.
произвести впечатление
Подайте жареные куриные ножки с любимым гарниром. Хорошо подойдет горячее картофельное пюре, спагетти или даже свежий салат.
Заказать продукты
Комментарии(1)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Елизавета
первый раз приготовила! очень вкусно!!























