
Плов из говядины
Готовить плов можно с любым мясом. Традиционно в него добавляют баранину, но в этом рецепте мы предлагаем взять говядину. Она не жирная, но и не слишком нежная, благодаря чему вкус блюда получится сбалансированным. Готовить такой плов лучше всего в казане или сотейнике, но можно взять и обычную сковороду с высокими бортиками. Главное — чтобы дно было толстым, тогда ингредиенты равномерно прогреются и не пригорят.
- Калории
- 148,41 кКал
- Белки
- 5,88 грамм
- Жиры
- 6,83 грамм
- Углеводы
- 15,64 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 30 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- восточная
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 200 г | |
| 150 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 2 зубчик = 10 г | |
| 300 мл = 300 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Тщательно вымойте и просушите мясо при помощи бумажных полотенец. Рис промойте проточной водой несколько раз. Вымойте и очистите овощи. Подготовьте сотейник или глубокую сковороду.
Шаг 1
Морковь нарежьте тонкой соломкой или небольшими кубиками.
Чтобы морковь выглядела аккуратнее, можно натереть ее на специальной корейской терке.
Шаг 2
Мелко порубите лук.
Периодически смачивайте нож холодной водой, чтобы глаза меньше слезились.
Шаг 3
Сотейник с растительным маслом поставьте на огонь и оставьте разогреваться. Выложите на разогретое масло измельченные овощи. Тушите их на умеренном огне в течение 10 минут, постоянно помешивая.
Шаг 4
Говядину нарежьте средними кубиками и добавьте в сотейник с овощами. Хорошо перемешайте.
Нарезайте мясо поперек волокон, чтобы оно стало более мягким.
Шаг 5
Приправьте ингредиенты солью и перцем по вкусу, а затем еще раз хорошо перемешайте.
Шаг 6
Накройте сотейник крышкой, убавьте огонь до слабого и оставьте блюдо тушиться 45 минут.
Шаг 7
Когда овощи с мясом будут готовы, добавьте промытый рис.
Шаг 8
Залейте блюдо водой и накройте крышкой. Оставьте плов тушиться на медленном огне еще на 30 минут.
Не пееремешивайте плов.
Шаг 9
Снимите плов с огня и выложите на поверхность блюда разрезанные пополам зубчики чеснока. Снова накройте блюдо крышкой и оставьте настаиваться на 30-40 минут. После этого уберите чеснок и подайте плов к столу.
произвести впечатление
Разложите готовый плов с говядиной по небольшим тарелкам и дополните свежими овощами или лепешкой.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы























