
Свиная поджарка
Свиная поджарка по этому рецепту получается аппетитной и очень вкусной. Томатный сок при жарке придает мясу приятную кислинку. Обжаренный лук делает свинину мягкой, а чеснок добавляет ей пикантности. Такая поджарка отлично сочетается с картофельным пюре или отварным картофелем, овощным гарниром, свежими овощами или салатом.
- Калории
- 212,98 кКал
- Белки
- 10,81 грамм
- Жиры
- 17,85 грамм
- Углеводы
- 2,39 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 40 минут
- Время на кухне
- 40 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Пищевые добавкиУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 500 г | |
| 3 зубчик = 15 г | |
| 30 мл = 30 г | |
| 150 мл = 150 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Для подачи
| по желанию |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты. Если у вас замороженное мясо, заранее достаньте его из морозилки и разморозьте при комнатной температуре. Свинину тщательно промойте. Лук и чеснок очистите от шелухи, промойте.
Шаг 1
Свинину обсушите бумажными полотенцами. Нарежьте мясо крупной соломкой примерно 2-3 см толщиной.
Можно взять любые части мяса, но наиболее мягкой поджарка получится из шейки или вырезки.
Шаг 2
В сковороду с толстым дном влейте растительное масло и поставьте на огонь. Как только масло разогреется, выложите в сковороду кусочки мяса. Убавьте огонь и жарьте свинину, время от времени помешивая.
Шаг 3
Приправьте мясо солью и перцем, жарьте еще 5-7 минут.
Шаг 4
Репчатый лук нашинкуйте соломкой.
Чтобы лук не щипал глаза, положите его перед нарезкой в морозильную камеру на 10 минут, затем достаньте и сразу нарезайте.
Шаг 5
Добавьте лук к мясу. Перемешайте и жарьте, помешивая, около 3 минут до зарумянивания мяса.
Шаг 6
Влейте в сковороду томатный сок, перемешайте. Накройте крышкой и тушите до готовности мяса примерно 5-7 минут.
Шаг 7
Чеснок измельчите ножом или пропустите через пресс.
Шаг 8
За 2 минуты до готовности добавьте к мясу измельченный чеснок. Перемешайте и при необходимости посолите.
Продолжайте жарить до мягкости мяса, но не передержите на огне, чтобы не пересушить блюдо. Когда поджарка будет готова, уберите ее с огня и дайте мясу немного остыть перед подачей к столу.
произвести впечатление
Подавайте свиную поджарку с тушеными или свежими овощами.
Сделать полезнее:
Используйте натуральный томатный сок без консервантов.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы














