
Жюльен порционный с шампиньонами и курицей
Беспроигрышная закуска к застольям.
- Калории
- 167,09 кКал
- Белки
- 10,88 грамм
- Жиры
- 12,81 грамм
- Углеводы
- 4,93 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 20 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 350 г | |
| 200 мл = 200 г | |
| 300 г | |
| 30 г | |
| 100 г | |
| 150 г | |
| 2 зубчик = 10 г | |
| 3 щепотка = 3 г | |
| 2 щепотка = 2 г | |
| 3 ст. л. = 51 г | |
| 1 ст. л. = 15 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все продукты. Очистите лук и чеснок, помойте и обсушите шампиньоны. Если филе грудки целое, нарежьте кусочками.
Шаг 1
Нарежьте и обжарьте лук с чесноком на растительном масле и выложите на тарелку.
Шаг 2
Нарежьте шампиньоны крупными кругляшками или полукругами. Порциями прижарьте на той же сковороде. Когда остынут грибы, нашинкуйте их соломкой или кубиками.
Шаг 3
Обжарьте куриное филе по 5-7 минут с каждой стороны до золотистой корочки. Во время готовки не забудьте посолить и поперчить по вкусу курицу. Потом нарежьте кубиками или соломкой.
Шаг 4
Пока курица готовится, на сухую сковороду насыпьте муку. Помешивайте, пока она не приобретет золотистый цвет. Добавьте к муке масло сливочное и хорошо перемешайте до устранения комков. Присолите, поперчите соус и влейте в него сливки. Доведите до кипения.
Добавьте в соус овощи и курицу. Перемешайте. Разложите по формочкам получившуюся смесь и присыпьте тертым сыром. Поместите формочки в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут. Блюдо готово.
произвести впечатление
Подавайте порционно. Жюльен хорош и горячим, и холодным.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
























