
Жюльен с курицей
В классическом рецепте жюльен готовят с грибами. Однако в этом рецепте мы решили их не добавлять и приготовить жюльен только с курицей. Изюминка жюльена заключается в ароматном соусе, который сначала доводят до кипения, а уже после добавляют к другим ингредиентам. Чтобы он получился вкусным, приобрел правильную текстуру и не свернулся во время приготовления, выбирайте сметану с жирностью не менее 25%.
- Калории
- 221,93 кКал
- Белки
- 14,4 грамм
- Жиры
- 16,52 грамм
- Углеводы
- 2,92 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 55 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- французская
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютенУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 200 г | |
| 100 мл = 100 г | |
| 1 ст. л. = 15 г | |
| 1 ст. л. = 25 г | |
| 20 г | |
| 70 г | |
| 2 ст. л. = 34 г |
Для подачи
| по желанию |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Промойте и просушите бумажными полотенцами куриное филе. Очистите мясо от плёнки и жилок. Подготовьте сковороду, терку и кокотницы.
Если у вас нет кокотниц для жюльена, возьмите горшочки или небольшие формы для запекания.
Шаг 1
Нарежьте куриное филе небольшими кубиками.
Шаг 2
Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне. После этого выложите куриное филе.
Шаг 3
Обжаривайте мясо в течение 10-15 минут, периодически помешивая, чтобы оно не подгорало. Готовое филе разложите по кокотницам.
Шаг 4
Возьмите другую сковороду, всыпьте в нее муку и поставьте на небольшой огонь. Обжаривайте муку в течение 2-3 минут, интенсивно помешивая.
Не доводите муку до золотистого цвета. Достаточно просто слегка подсушить ее.
Шаг 5
Добавьте к муке кусочек сливочного масла. Тщательно перемешайте, а затем подержите ингредиенты на огне еще 2 минуты.
Шаг 6
Залейте муку со сливочным маслом водой. Хорошо перемешайте, убирая все комочки. Дождитесь, когда соус закипит.
Шаг 7
Снимите готовый соус с огня. Добавьте в него сметану и тщательно перемешайте, чтобы получилась однородная масса.
Если соус получился неоднородным, процедите его через мелкое сито.
Шаг 8
Залейте ломтики курицы сливочно-сметанным соусом.
Шаг 9
Включите духовку разогреваться до 180 градусов. Натрите сыр на крупной или средней терке.
Шаг 10
Посыпьте каждую порцию жюльена тертым сыром.
Шаг 11
Поставьте кокотницы на противень или в форму для запекания и уберите в разогретую духовку на 20-25 минут до полной готовности. Затем слегка остудите жюльен перед подачей.
Время приготовления может варьироваться в зависимости от мощности духовки, поэтому проверяйте готовность блюда самостоятельно.
произвести впечатление
Нарежьте хлеб тонкими ломтиками и пожарьте на сковороде с маслом и специями до появления корочки. Выложите готовые гренки рядом с жюльеном и подайте его на стол.
Сделать полезнее:
Чтобы блюдо получилось вкусным и полезным, выбирайте цельнозерновую муку. Она содержит в себе гораздо больше питательных веществ, чем обычная.
Заказать продукты
Комментарии(2)
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Редактор
Алина, вы можете посолить соус по вкусу на этапе добавления сметаны.
Алина
а солить?





















