
Рубленые куриные котлетки с чесноком
Блюдо очень вкусное. Готовится очень быстро.
- Калории
- 160,03 кКал
- Белки
- 14,47 грамм
- Жиры
- 6,12 грамм
- Углеводы
- 11,45 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 25 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, Соя, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порций
Ингредиенты
| 400 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 1 шт. = 60 г | |
| 3 ст. л. = 45 г | |
| 2 ст. л. = 50 г | |
| 3 зубчик = 15 г | |
| 3 ст. л. = 84 г | |
| 1 ч. л. = 7 г | |
| 1 ч. л. = 3 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовить все ингредиенты.
Шаг 1
Курицу мелко нарезать, лук и чеснок измельчить, яйцо разбить. Добавить майонез, крахмал, соевый соус, соль, паприку и поставить в холодильник на 20 минут.
Шаг 2
Сформировать котлетки и обжарить их с двух сторон на сковородке (на среднем огне).
Шаг 3
Обжарить с двух сторон.
произвести впечатление
Можно подать с зеленью и гарниром.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















