

Запеченная свинина в маринаде
После 1 часа в духовке запеченная свинина приобретает вкус и текстуру хорошо приготовленного гуляша, а хлопот и усилий потребуется при этом намного меньше. Нужно только несколько часов подержать мясо в очень простом маринаде со специями, луком и томатной пастой, а потом в этом же маринаде его и запечь. Томатная паста полностью пропитывает и размягчает волокна мяса, а при запекании превращается в густой ароматный соус.
- Калории
- 150,62 кКал
- Белки
- 15,63 грамм
- Жиры
- 8,2 грамм
- Углеводы
- 4,77 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 5 часов 35 минут
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 2 из 5
- Кухня
- европейская, русская
- Распространенный аллерген
- НетУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для блюда
| 600 г | |
| 50 г | |
| 135 г | |
| 50 мл = 50 г | |
| 1,5 г | |
| 0,5 ч. л. = 3,5 г | |
| 1 ч. л. = 5 г |
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Промойте и обсушите свиной окорок. Вымойте и почистите лук. Вскипятите и немного остудите воду. Приготовьте миску и глубокую форму для запекания. Смажьте форму 1 ч. л. подсолнечного масла. Перед началом запекания включите духовку на 180°C.
Шаг 1
Нарежьте свиной окорок кубиками размером около 2,5-3 см. Переложите их в миску. Нашинкуйте лук крупными кольцами, добавьте к мясу.
Шаг 2
Разбавьте томатную пасту теплой водой, размешайте и залейте ей свинину с луком. Поперчите и посолите мясо, хорошо размешайте и поставьте в холодильник на 4-5 часов мариноваться.
Шаг 3
Достаньте промаринованное мясо, хорошо перемешайте и выложите вместе с луком и маринадом в форму для запекания. Поставьте форму со свининой в разогретую духовку и запекайте в течение 30 минут. По истечении этого времени перемешайте мясо и запекайте его еще 30 минут. Снова перемешайте мясо, выключите нагрев духовки и оставьте в ней свинину постоять еще 15 минут.
произвести впечатление
Подайте запеченную свинину в маринаде с жареным картофелем или любым другим гарниром на ваш вкус.
Сделать полезнее:
Положите в форму для запекания больше зеленых овощей, чтобы насытить блюдо клетчаткой.
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы




















