
Драники из кабачков цукини с приправами
Вкусное и легкое в приготовлении блюдо. Особенно рецепт пригодится для похудения и если у вас есть дача с большим урожаем кабачков.
- Калории
- 93,67 кКал
- Белки
- 5,39 грамм
- Жиры
- 2,51 грамм
- Углеводы
- 12,42 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час
- Время на кухне
- 20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- европейская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 2 шт. = 400 г | |
| 2 шт. = 120 г | |
| 1 ч. л. = 7 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| по желанию | |
| 5 веточка = 10 г | |
| 1 зубчик = 5 г | |
| 5 ст. л. = 120 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготавливаем все ингредиенты.
Шаг 1
Моем и чистим кабачок от шкурки. Очищенный кабачок натираем на крупной терке.
Шаг 2
Добавляем к нему 1 чайную ложку соли, щепотку черного молотого перца, щепотку хмели-сунели, по желанию. Вбиваем 2 яйца и добавляем в миску с кабачком.
Промываем укроп, сухим бумажным полотенцем убираем всю влагу. Отделяем стебель от верхушки укропа, мелко нарезаем верхушки и добавляем в массу. 1 зубчик чеснока чистим и с помощью пресса измельчаем. Добавляем в миску. Смешиваем массу вилкой и добавляем 5 столовых ложек муки.
Шаг 3
Перемешиваем массу вилкой до однородности.
Шаг 4
На заранее разогретую сковородку добавляем немного растительного масла, примерно 1 столовую ложку. Выкладываем кабачковую массу по порциям: 1 столовая ложка с горкой. Распределяем, формируя драники.
Накрываем крышкой, примерно через 45 секунд переворачиваем и снова закрываем крышкой сковородку. Драники готовим на средней мощности конфорки. Переворачиваем и обжариваем с другой стороны до полной готовности.
Шаг 5
Готовые драники выкладываем на тарелку, прикрытую сухим бумажным полотенцем, чтобы убрать лишний жир.
произвести впечатление
Блюдо можно есть просто так или с добавками: сметаной, красной икрой.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы






















