Хрустящие треугольники с запеченной курицей и овощами

Хрустящие треугольники с запеченной курицей и овощами

Вкусный и полезный перекус. Если испечь треугольники заранее, они отлично заменят завтрак. Останется их лишь подогреть.
Калории
186,56 кКал
Белки
9,55 грамм
Жиры
12,55 грамм
Углеводы
9,29 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
35 минут
Время на кухне
15 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
кавказская
Распространенный аллерген
Злаки, содержащие глютен, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порции

Ингредиенты

1 шт. = 100 г
2 шт. = 340 г
1 щепотка = 1 г
2 ст. л. = 50 г
2 зубчик = 10 г
100 г
1 шт. = 150 г
30 г
2 ст. л. = 34 г
100 г
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 1

Лаваш разрежьте на две части. На каждую часть лаваша выложите майонез.

Шаг 2

Добавьте нарезанный чеснок.

Шаг 3

Куриные бедра посыпьте солью и запеките в духовке при температуре 220 градусов 20 минут.

Шаг 4

Отделите запеченное куриное филе от костей. Добавьте к остальным ингредиентам.

Шаг 5

Выложите нарезанный огурец.

Шаг 6

Добавьте нашинкованный болгарский перец.

Шаг 7

Дополните корейской морковью.

Шаг 8

Украсьте нарезанным зеленым луком.

Шаг 9

Сверните лаваш треугольником.

Шаг 10

Обжарьте треугольники на раскаленном растительном масле с двух сторон до хрустящей золотистой корочки.

Шаг 11

Выложите треугольники на тарелку.

произвести впечатление

Подавайте выпечку сразу после приготовления.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении