
Котлетки из мясного фарша и тыквы
Очень вкусные и оригинальные котлеты получаются из мясного фарша с добавлением чуть сладковатой тыквы. Попробуйте!
- Калории
- 282,23 кКал
- Белки
- 8,26 грамм
- Жиры
- 22,5 грамм
- Углеводы
- 13 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 45 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, ЯйцоУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Ингредиенты
| 400 г | |
| 150 г | |
| 1 шт. = 80 г | |
| 100 г | |
| 3 ст. л. = 51 г | |
| 1 щепотка = 1 г | |
| по вкусу | |
| 1 шт. = 60 г |
Заказать продукты
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все необходимые продукты.
Шаг 1
Фарш у меня уже готовый, поэтому начинайте с тыквы. Тыкву очистите, удалите семена. Натрите на крупной терке мякоть. Репчатый лук почистите, помойте, измельчите.
Шаг 2
В блендер сложите фарш, лук, тыкву, разбейте яйцо. Взбейте все до однородной массы.
Шаг 3
Фарш посолите, поперчите. Сформируйте котлетки и окуните в панировочные сухари.
Шаг 4
Котлеты выложите на разогретую с растительным маслом сковороду.
Шаг 5
Жарьте с двух сторон до золотистого цвета и полной готовности.
произвести впечатление
Подавайте котлеты горячими, с любым гарниром. Приятного аппетита!
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы





















