
Брускетта с авокадо, кабачком и шампиньонами
Быстрый и простой рецепт на каждый день. Подойдет для вегетарианского меню.
- Калории
- 165,05 кКал
- Белки
- 2,93 грамм
- Жиры
- 11,58 грамм
- Углеводы
- 12,49 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 10 минут
- Время на кухне
- 8 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 1 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 1 ломтик = 40 г | |
| 30 г | |
| 2 шт. = 64 г | |
| 0,5 шт. = 110 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 1 ч. л. = 5 г | |
| по желанию |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все ингредиенты. Помойте кабачок, авокадо и грибы.
Шаг 1
Грибы нарежьте небольшими кусочками, кабачок — кружками.
Отправьте шампиньоны и кабачок жариться на растительном масле.
Посолите, поперчите и добавьте соевый соус.
Шаг 2
Кусочек тостового хлеба разрежьте на 4 части и обжарьте на сковороде.
Шаг 3
Выложите мякоть авокадо на хлеб, распределите вилкой. Авокадо должно быть зрелым и мягким.
Шаг 4
Сверху выложите шампиньоны и кружочки кабачка.
Шаг 5
Хрустящая брускетта готова.
произвести впечатление
При подаче украсьте брускетты зеленью укропа.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
























