Брускетта с авокадо, кабачком и шампиньонами

Брускетта с авокадо, кабачком и шампиньонами

Быстрый и простой рецепт на каждый день. Подойдет для вегетарианского меню.
Калории
165,05 кКал
Белки
2,93 грамм
Жиры
11,58 грамм
Углеводы
12,49 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
10 минут
Время на кухне
8 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
1 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Злаки, содержащие глютен, Соя
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

1 ломтик = 40 г
30 г
2 шт. = 64 г
0,5 шт. = 110 г
 по вкусу
 по вкусу
 по вкусу
1 ч. л. = 5 г
 по желанию
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты. Помойте кабачок, авокадо и грибы.

Шаг 1

Грибы нарежьте небольшими кусочками, кабачок — кружками. Отправьте шампиньоны и кабачок жариться на растительном масле. Посолите, поперчите и добавьте соевый соус.

Шаг 2

Кусочек тостового хлеба разрежьте на 4 части и обжарьте на сковороде.

Шаг 3

Выложите мякоть авокадо на хлеб, распределите вилкой. Авокадо должно быть зрелым и мягким.

Шаг 4

Сверху выложите шампиньоны и кружочки кабачка.

Шаг 5

Хрустящая брускетта готова.

произвести впечатление

При подаче украсьте брускетты зеленью укропа.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении