
Мини-куличи без глютена
Даже аллергия на глютен не может стать поводом для того, чтобы лишить себя пасхальной выпечки. Вкусные мини-куличи можно приготовить и без глютена. Для этого достаточно заменить некоторые продукты на растительные аналоги. Вместо пшеничной муки мы предлагаем взять овсяную. Если под рукой ее не оказалось, можно выбрать любую другую нейтральную по вкусу муку — например, рисовую. Разнообразить мини-куличи можно не только с помощью изюма, но и других сухофруктов. Подойдут курага, чернослив или кумкват.
- Калории
- 210,53 кКал
- Белки
- 5,07 грамм
- Жиры
- 6,6 грамм
- Углеводы
- 33,66 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 1 час 30 минут
- Время на кухне
- 30 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- Нет остроты
- Кухня
- русская
- Распространенный аллерген
- Злаки, содержащие глютен, Орехи, СояУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порции
Для основного блюда
| 250 г | |
| 1 шт. = 150 г | |
| 1 стакан = 130 г | |
| 90 г | |
| 0,5 шт. = 60 г | |
| 2 ст. л. = 34 г | |
| 1,5 ч. л. = 7,5 г | |
| 1 ч. л. = 5 г | |
| 95 г |
Для подачи
| по желанию | |
| по желанию |
Заказать продукты
Сделать полезнее:
Замените сахар на более натуральные подсластители: мед, эритрит или сироп топинамбура.
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Вымойте и очистите банан. Ополосните лимон. Просейте муку с помощью сита. Подготовьте терку, формы для мини-куличей, блендер и противень.
Готовое тесто можно вылить в одну большую форму для одного кулича.
Шаг 1
Положите изюм в миску и залейте теплой водой. Оставьте сухофрукт на 10 минут. За это время он станет мягче.
Шаг 2
Натрите лимонную цедру. Выжмите из мякоти лимона несколько столовых ложек сока.
Шаг 3
Нарежьте тофу и банан кубиками.
Шаг 4
Положите в чашу блендера банан и тофу. Добавьте муку, молоко, сахар, цедру и сок лимона, а также масло и разрыхлитель. Измельчите до однородности.
Шаг 5
Переложите готовое тесто в миску. Добавьте в него подготовленный изюм. Хорошо перемешайте.
Если тесто получилось очень густым, добавьте 1-2 ст.л. миндального молока или обычной воды.
Шаг 6
Разогрейте духовку до 180°C. Распределите тесто по формам для мини-куличей. Заполняйте их на ¾ объема. Поставьте заготовки на противень. Уберите их в разогретую духовку и оставьте на 1 час.
Готовность мини-куличей проверьте с помощью зубочистки. Если она останется сухой, значит выпечку можно доставать.
произвести впечатление
Достаньте мини-куличи из форм и поставьте на тарелку. Полейте выпечку глазурью. Украсьте орехами и подайте на стол.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
























