Запеченные кабачки с сыром и помидором

Запеченные кабачки с сыром и помидором

Отличное блюдо: вкусно и сытно, просто готовить. В сезон овощей просто идеально!
Аватар автора

Автор: ,
Читатель и автор Food.ru

Калории108,11кКал
Белки5,19грамм
Жиры9,45грамм
Углеводы5,73грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
45 минут
Время на кухне
20 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность

Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы.

Уровни 1–2: очень простые и простые блюда.

Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.

Острота

Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи.

1 — еду поперчили совсем чуть-чуть.

2 — перец ощущается, но у блюда нет острого послевкусия.

3 — появляется небольшое «острое» послевкусие.

4 — перец ярко чувствуется, но блюдо все еще можно есть, не запивая.

Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест!

Кухня
Европейская
Распространенный аллерген

Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Перед тем как готовить, убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других продуктов из списка ингредиентов.

Белок коровьего молока, Яйцо
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порций

Ингредиенты

700 г
350 г
70 г
10 г
200 г
5 г
4 зубчик = 20 г
10 мл = 10 г
Заказать продукты

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все ингредиенты. Кабачки и помидоры помойте. Еще потребуется сыр, чеснок, майонез, специи по вкусу.

Шаг 1

Кабачки нарежьте кружочками. Помидоры нашинкуйте тонко. Сыр натрите на меркой терке. В майонез добавьте измельченный чеснок.

Шаг 2

Противень застелите пергаментом, смажьте растительным маслом. Выложите кабачок, смажьте майонезом. Посыпьте специями.

Шаг 3

На кабачок выложите помидор, сверху присыпьте тертым сыром. Запекайте в духовке при температуре 180 градусов примерно 30 минут.

произвести впечатление

Готовое блюдо украсьте петрушкой.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Читают сейчас
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении