Лаваш с сельдереем, курицей и овощами

Лаваш с сельдереем, курицей и овощами

Сочный и очень аппетитный ролл из лаваша.
Калории
165,62 кКал
Белки
9,6 грамм
Жиры
7,68 грамм
Углеводы
15,56 грамм

Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Будет готово через
10 минут
Время на кухне
10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
Сложность
2 из 5
Острота
1 из 5
Кухня
интернациональная
Распространенный аллерген
Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, Сельдерей
Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.

Продукты для рецепта

Порция

Ингредиенты

1 шт. = 120 г
0,5 шт. = 50 г
0,5 шт. = 60 г
1 шт. = 45 г
1 перо = 5 г
1 шт. = 100 г
1 ст. л. = 25 г
30 г
 по вкусу
 по вкусу
Заказать продукты

Мешает реклама?

Помогите нам стать лучше

Пошаговый фоторецепт

подготовиться

Подготовьте все необходимые ингредиенты. Курицу можете взять как отварную, так и обжаренную. У меня запеченная в духовке куриная голень.

Шаг 1

Зеленый лук и стебель сельдерея мелко нарежьте. Морковь и огурец натрите на корейской терке. С куриной голени снимите мясо и измельчите.

Шаг 2

Смажьте лаваш сметаной. На лаваш выложите слои: сельдерей, зеленый лук, огурец, морковь, куриное мясо.

Шаг 3

Сыр натрите на мелкой терке. Выложите на свободный край лаваша и сверните рулетом.

Шаг 4

Разогрейте сковороду. Обжарьте лаваш с двух сторон.

произвести впечатление

Подавайте закуску горячей. Можете оставить ролл целым либо нарезать на кусочки.
Понравился рецепт?
Сохранить:
Оценить:
Рассказать друзьям:
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы

Похожие рецепты

Смотреть все
Скачайте мобильное приложение FOOD.RU: рецепты всегда с вами!
App StoreGoogle PlayRuStoreAppGallery
Главная в мобильном приложении