
Лаваш с сельдереем, курицей и овощами
Сочный и очень аппетитный ролл из лаваша.
- Калории
- 165,62 кКал
- Белки
- 9,6 грамм
- Жиры
- 7,68 грамм
- Углеводы
- 15,56 грамм
Пищевая ценность на 100 г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
- Будет готово через
- 10 минут
- Время на кухне
- 10 минут
Учитывайте, что время готовки может меняться из-за особенностей вашей техники.
- Сложность
- 2 из 5
- Острота
- 1 из 5
- Кухня
- интернациональная
- Распространенный аллерген
- Белок коровьего молока, Злаки, содержащие глютен, СельдерейУбедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов.
Продукты для рецепта
Порция
Ингредиенты
| 1 шт. = 120 г | |
| 0,5 шт. = 50 г | |
| 0,5 шт. = 60 г | |
| 1 шт. = 45 г | |
| 1 перо = 5 г | |
| 1 шт. = 100 г | |
| 1 ст. л. = 25 г | |
| 30 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Заказать продукты
Мешает реклама?
Помогите нам стать лучше
Пошаговый фоторецепт
подготовиться
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Курицу можете взять как отварную, так и обжаренную. У меня запеченная в духовке куриная голень.
Шаг 1
Зеленый лук и стебель сельдерея мелко нарежьте. Морковь и огурец натрите на корейской терке. С куриной голени снимите мясо и измельчите.
Шаг 2
Смажьте лаваш сметаной. На лаваш выложите слои: сельдерей, зеленый лук, огурец, морковь, куриное мясо.
Шаг 3
Сыр натрите на мелкой терке. Выложите на свободный край лаваша и сверните рулетом.
Шаг 4
Разогрейте сковороду. Обжарьте лаваш с двух сторон.
произвести впечатление
Подавайте закуску горячей. Можете оставить ролл целым либо нарезать на кусочки.
Заказать продукты
Комментарии(0)
Будьте первым, кто оставит комментарий
Хотите прокомментировать?
Зарегистрируйтесь, и вы станете участником сообщества, сможете участвовать в дискуссиях и оставлять отзывы
























